心理學研究表明，小學階段，孩子自我評價的最重要支持來自父母和同學。作為父母，需要具備科學評價孩子的能力，那父母如何引導孩子積極地評價自己，從而使孩子變得更自信？今晚，一起聽中國青少年研究中心研究員、家庭教育首席專家孫雲曉的建議↓↓↓

1

誇贊孩子要“走心”

有心理學家說過:“一切不良性格的根源在于缺乏自信。”

當孩子做成一件事後特别希望得到他人的誇獎時，如果父母能及時地對孩子的能力、優點、進步等給予肯定，孩子便能增強自信心。

當然，面對孩子，誇贊也不是一件容易的事情，因為孩子能夠自我判斷他所得到的稱贊是否恰如其分。

父母隻是給出“不錯，你真棒”“好樣的”“我為你感到驕傲”等這類籠統的評價是不夠的，最好要有具體的分析，比如，"方法很好”"我很贊賞你的毅力”等等。

2

保護孩子的自尊心，貶低性評價是大忌

一天家裡乘客人了，爸爸在客廳陪客人聊天，小雨放學回家後，做完了作業交給爸爸複查和簽字，結果爸爸看完作業後很生氣，當着客人的面，對小雨大聲說道:“跟你說了多少次，書寫要規範工整，長沒長腦子？還有，這麼簡單的題都出錯，你用沒用心？回去重新做!我看你就是個愣頭兒青!”

事例中，小雨爸爸對孩子的評價不僅缺乏教育常識，更是随心所欲地貶低孩子。

日常生活中，諸如“沒出息”“笨”“沒有腦子”之類的評價，意味着對孩子整體地貶低和否定，父母随口說出時并沒在意，卻嚴重地傷害了孩子的自尊心。

在與孩子交流時，父母請謹記：禁止對孩子進行整體地貶低或否定。

3

“你看人家誰誰誰”

一些父母在教育孩子的時候，常常會提及孩子的一些同齡人，比如“你看人家誰誰誰”“你能像誰誰誰一樣就好了”之類。

不能否認，父母提及他人的初衷是好的，是希望給孩子樹立一個同齡的榜樣，敦促孩子更好地發展。

可這樣的做法往往事與願違，孩子要麼選擇沉默，要麼提出反抗。

其實，當父母将孩子與他人做比較時，暗含着對孩子的否定性評價，特别是孩子已經有了好勝心之後，這對孩子來說并不是激勵而是嚴重的打擊。

4

學會使用期待的話語點評孩子的缺點

如果孩子做事慢條斯理、特别磨蹭，有的父母會直接向孩子表達“你太慢了，讓人難以忍受”或者“這是你的一個缺點，你必須加快自己的動作”，這些“誠實的表達”，很容易傷害到孩子的自尊心。

父母需要盡量采用表達期待的方式，點評孩子的缺點。

比如，父母可以在肯定孩子其他優點之後，接着表達:“我相信你還可以加快做事的速度”"我感覺你做事的效率還有提升的空間”等，這樣，既顧及了孩子的内在體驗，也幫助孩子看到了發展方向。

5

指導孩子的自我評價

小冬非常願意幫媽媽做家務，但結果往往很糟糕，當他意識到自己把事情做砸了時，常常唉聲歎氣道：“我怎麼總是做不好！”

小豪這次沒考好，媽媽問他:“為什麼沒考好？”小豪很洩氣地說道：“我覺得我太笨了！”

孩子在遭受失敗的時候最容易自我否定，懷疑自己，這時，孩子特别需要父母的關注。

父母要注意糾正孩子不相信自己的消極評價，絕不能讓孩子認為自己不行，應鼓勵孩子“别洩氣，我覺得你隻差一點兒就成功了，你一定能做好”“我覺得你不笨，隻是沒有發揮好”等等，明确向孩子表達父母對他的正向評價。

來源 | 孫雲曉工作室微信公衆号

教育部政務新媒體“微言教育”（jybxwb）

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