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絲瓜炒蝦仁的做法大全

美食 更新时间:2025-01-12 18:59:47

絲瓜炒蝦仁的做法大全?做法一主料:絲瓜(1根)、蝦仁(200克)、雞蛋(1個)、紅椒(半隻)、青椒(半隻)、姜(适量)、蒜(3瓣),下面我們就來說一說關于絲瓜炒蝦仁的做法大全?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

絲瓜炒蝦仁的做法大全(絲瓜炒蝦仁如何做)1

絲瓜炒蝦仁的做法大全

做法一

主料:絲瓜(1根)、蝦仁(200克)、雞蛋(1個)、紅椒(半隻)、青椒(半隻)、姜(适量)、蒜(3瓣)

腌料:鹽(1/3湯匙),生抽(1/2湯匙)

調料:鹽(1/3湯匙)、酒(1/2湯匙)

用刀将絲瓜皮輕輕刮掉,切成條狀待用;姜蒜拍碎,青、紅椒洗淨後,切絲待用。

将蝦仁處理幹淨擠幹水分,用1/3湯匙鹽,1/2湯匙生抽腌制10分鐘。

取一空碗,将1顆雞蛋打成蛋液,倒入镬内炒至六成熟,裝起待用。

重新燒熱油鍋,爆香姜蒜,倒入蝦仁翻炒十數秒,下1/2湯匙料酒以去除海鮮的腥味,裝碗待用。

下絲瓜炒1分鐘,期間可适量加點水稍微煮一下。

倒入蝦仁、雞蛋以及青紅椒,用1/3湯匙鹽調味後,煸炒片刻即可上碟食用。

做法二

原料:上漿蝦仁200克,絲瓜450克,熟火腿片20克,蘑菇片30克,紹酒15克,精鹽2克,味精2克,肉骨湯50克,水澱粉30克,熟清油300克(實耗80克)。

絲瓜刮去皮,順長切開呈大拇指粗的皮,去瓤,再切成4厘米長的段,放入沸水鍋裡,焯至變色即撈出來投入涼水裡,保持碧綠生脆。

炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋壁後,下熟清油燒至三成熱時,投入蝦仁劃散至變色,即倒出瀝去油,鍋裡留餘油下蘑菇片略炒,加紹酒、鹽、味精、肉骨湯、絲瓜、蝦仁、熟火腿片燒沸後下水澱粉炒勻,淋入熟清油,盛出裝魚盤裡。

做法三

食材:絲瓜,中型蝦,姜片,蔥段,蛋白,調料:鹽、料酒、雞精、小蘇打、色拉油。

蝦去殼去蝦線,用少許小蘇打抓勻後,放置四十分鐘;取出用流水不斷沖洗至蝦仁發白;放入鹽、料酒、雞精和适量蛋白,拌勻後用油封面,放入冰箱腌二小時。

絲瓜去皮切滾刀塊。

鍋内熱油,下姜片,蔥段炝鍋,下蝦仁迅速炒至變色後迅速起鍋。

用餘油将絲瓜炒變色,下少許鹽、放入做法三的蝦仁,迅速炒勻後即可起鍋裝盤。

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