夏天的荷葉茶做法?把從中藥店買來的荷葉洗淨晾幹後搓碎,約3~5克包成一小包荷葉茶,我來為大家科普一下關于夏天的荷葉茶做法?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
把從中藥店買來的荷葉洗淨晾幹後搓碎,約3~5克包成一小包荷葉茶
把荷葉茶放到杯子裡,倒上熱水,蓋上蓋子,焖5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。
必須飲用第一泡濃茶。第二泡的茶毫無效果。
飲茶小竅門:荷葉茶一小包可沖一茶杯,一天可沖3~4包,分3~4次喝完。有便秘習慣的人第一周可先1天喝4包,分4次喝完。這樣能使大便暢通,對減肥更有幫助。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!