寶寶培養好習慣做法?一是培養小兒良好的睡眠習慣嬰兒一晝夜大約需要14—18小時的睡眠，年齡越小，需要睡眠的時間越長周歲以内的小兒神經系統尚未發育成熟，興奮活動持續時間短，也就是說容易疲勞，而疲勞的結果就是轉入抑制，進入睡眠另外通過睡眠，能量便得以重新積聚和利用孩子如果睡眠不好，輕則出現煩躁不安、哭鬧，俗話說“鬧覺”；重則食欲不振，精神萎靡，生長停滞，抵抗力下降，并可成為各種疾病的誘因良好的睡眠習慣要從小培養首先，應當逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣，也就是說，夜間給小兒安排較長時間的睡眠，大人也可得到充分的休息訓練小兒夜間不吃奶，也有一個逐漸适應的過程，家長要耐心培養，循序漸進滿月以後的孩子，夜裡可以隻喂一次奶，而且這一次奶随月齡的增長，也要逐漸減掉為了使孩子不緻因為饑餓在夜間哭鬧，可以在臨睡前讓孩子吃飽吃好睡前要把好尿，不要喝水，然後讓孩子熟睡，盡量不要驚動這樣，可以逐漸使孩子養成夜間睡10—12小時，不吃奶，不換尿布的好習慣白天小兒吃飽奶後，應當讓小兒玩一會兒再睡，睡醒後，正好是下一次喂奶時間可以這樣安排：吃奶——玩耍——睡眠其次，是要培養孩子自然入睡定時睡眠形成習慣，嬰兒才能很快入睡有的父母自己一有空閑，就和孩子逗個沒完，自己一忙，又讓孩子睡個沒完，這對孩子良好習慣的養成十分不利家長要給孩子創造良好的睡眠環境，安靜、光線暗淡、空氣新鮮、室溫不過高等等，這些都很有必要家長不要在睡前抱着孩子晃動或不停地拍，一旦這些壞習慣養成，做父母的隻有自讨苦吃可用錄音機放些搖籃曲或舒緩的音樂，有利于孩子的睡眠，當然最好是父母自己小聲哼唱，我來為大家講解一下關于寶寶培養好習慣做法?跟着小編一起來看一看吧!

寶寶培養好習慣做法

一是培養小兒良好的睡眠習慣。嬰兒一晝夜大約需要14—18小時的睡眠，年齡越小，需要睡眠的時間越長。周歲以内的小兒神經系統尚未發育成熟，興奮活動持續時間短，也就是說容易疲勞，而疲勞的結果就是轉入抑制，進入睡眠。另外通過睡眠，能量便得以重新積聚和利用。孩子如果睡眠不好，輕則出現煩躁不安、哭鬧，俗話說“鬧覺”；重則食欲不振，精神萎靡，生長停滞，抵抗力下降，并可成為各種疾病的誘因。良好的睡眠習慣要從小培養。首先，應當逐漸養成小兒夜間不吃奶的習慣，也就是說，夜間給小兒安排較長時間的睡眠，大人也可得到充分的休息。訓練小兒夜間不吃奶，也有一個逐漸适應的過程，家長要耐心培養，循序漸進。滿月以後的孩子，夜裡可以隻喂一次奶，而且這一次奶随月齡的增長，也要逐漸減掉。為了使孩子不緻因為饑餓在夜間哭鬧，可以在臨睡前讓孩子吃飽吃好。睡前要把好尿，不要喝水，然後讓孩子熟睡，盡量不要驚動。這樣，可以逐漸使孩子養成夜間睡10—12小時，不吃奶，不換尿布的好習慣。白天小兒吃飽奶後，應當讓小兒玩一會兒再睡，睡醒後，正好是下一次喂奶時間。可以這樣安排：吃奶——玩耍——睡眠。其次，是要培養孩子自然入睡。定時睡眠形成習慣，嬰兒才能很快入睡。有的父母自己一有空閑，就和孩子逗個沒完，自己一忙，又讓孩子睡個沒完，這對孩子良好習慣的養成十分不利。家長要給孩子創造良好的睡眠環境，安靜、光線暗淡、空氣新鮮、室溫不過高等等，這些都很有必要。家長不要在睡前抱着孩子晃動或不停地拍，一旦這些壞習慣養成，做父母的隻有自讨苦吃。可用錄音機放些搖籃曲或舒緩的音樂，有利于孩子的睡眠，當然最好是父母自己小聲哼唱。

培養小兒定時排便的習慣。 年輕的父母常常愛問：什麼時候就不用給孩子包尿不濕了呢？那就是當小兒養成定時排便習慣的時候。在養成定時排便之前，排尿是一種非條件反射。膀胱裡充盈到一定程度，就引起排尿反射，通過神經系統使一系列排尿肌肉收縮，就會把尿排除體外，這也同吃奶一樣，不需訓練，培養，生下來就會。訓練按時排尿，從孩子40天左右就可以開始，還要培養孩子夜裡不尿或少尿的習慣。父母要細心觀察按時把尿。當小兒會坐時，就可以訓練坐盆，并用語言作為條件刺激，使之形成習慣。嬰兒養成定時排尿好處很多，少洗尿布還在其次，主要是對孩子皮膚保護十分有利。訓練排便同尿一樣，先要摸清孩子大便的規律，一般吃母乳的孩子大便每日三至四次，吃牛奶的孩子大便次數少些。周歲左右的小兒可以開始坐盆。不要養成坐盆吃東西，邊吃邊拉的壞習慣。良好的排便習慣，不但有利于衛生，而且能使消化系統的活動規律化，有利于小兒的生長發育。

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