冬季氣溫驟冷驟熱,寶寶容易感冒咳嗽,下面這幾種食物,會加重寶寶咳嗽的病情,盡量不要給孩子食用:
一、生冷食品
剛開始孩子可能隻是小咳嗽,但是吃了生冷食物之後咳嗽就加劇了。這主要是由于生冷食物會刺激到孩子的支氣管,因此會導緻孩子支氣管收縮,讓孩子咳得更加嚴重。冷飲還會刺激正在“生病”的肺部,如果痰多,還說明脾的功能正在下降。冷飲一方面進一步刺激了肺部,另一方面使脾受到重創,從而痰更多。而小寶寶一般不能把喉嚨的痰順利咳出來,這就會導緻咳嗽加劇惡化。
二、酸甜食物
酸甜食物是一個很大的範疇,比如糖果和一些水果。很多人不能理解,糖果不屬于健康食品,不吃就罷了,怎麼連水果也不能吃了?水果确實很有營養,有些水果還有止咳化痰的功效。但是在咳嗽的時候,如西瓜、香蕉、葡萄等糖分多、酸性大的食物會使炎症難以消除,痰不易咳出,使病程延長。止咳化痰的水果,以冰糖雪梨為最佳。
三、油炸食品
咳嗽一般都是肺熱引起的,油炸食物會使肺熱更加嚴重,并且會加重腸胃的負擔,對咳嗽寶寶來說,實在是“雪上加霜”。而且食物在高溫的情況下,維生素會被大量破壞,妨礙了人體對食物中維生素的攝取。
四、魚、蝦等水産品
很多水産品都屬于“發物”,寶寶咳嗽的時候一定要忌這類食物。特别是風熱咳嗽,對此的忌諱更大。風熱咳嗽的症狀主要是容易發燒、痰多且呈黃綠色、容易口渴、舌苔發黃等。這種類型的咳嗽不要吃魚、蝦等水産品,容易引起蛋白過敏,也會使咳嗽加重。
五、重口味辛辣食品
寶寶咳嗽的時候是最忌諱吃辛辣等容易上火的食物的。也不能吃太鹹的食物,攝入的鹽分太多,使唾液分泌減少,各種細菌和病毒就會很容易入侵,這是上呼吸道感染的原因之一,也是導緻病情加重的原因之一。因此,寶寶咳嗽了要吃清淡的食物,才能盡快痊愈。
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