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吃了藍莓還能吃雞蛋嗎

生活 更新时间:2024-09-02 16:13:36

吃了藍莓還能吃雞蛋嗎?吃了藍莓還能吃雞蛋的藍莓果實含有豐富的營養成分,具有預防腦神經老化、保護視力、強心抗癌、軟化血管、增強人體免疫力等功能,營養成分高,今天小編就來聊一聊關于吃了藍莓還能吃雞蛋嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃了藍莓還能吃雞蛋嗎(吃了藍莓還能不能吃雞蛋)1

吃了藍莓還能吃雞蛋嗎

吃了藍莓還能吃雞蛋的。藍莓果實含有豐富的營養成分,具有預防腦神經老化、保護視力、強心抗癌、軟化血管、增強人體免疫力等功能,營養成分高。

雞蛋蛋白的氨基酸比例非常适合人類生理需要,易于被人體吸收,利用率高達98 %,營養價值高,是人類普遍食用的食品之一。

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