孩子上學以後，家長操心得最多的就是孩子的學習成績，往往忽略了孩子身體上的發展。孩子身體上的發展也應當得到家長的重視，因為身體發展很有可能影響成績高低。

初中生身體發展最明顯的特征就是身高，要達到初中生的身高标準，才是合格的身高，否則就是低于标準水平，學生将來很有可能“長不高”，學生和家長就不能大意。

初中生是有一定身高标準的，相關的調研機構，每年都會公布初中生的身高标準。男學生和女學生各有不同，大家可以根據調研機構公布的身高标準，看看是否達到了标準身高。

男生

初中男生的标準身高，應該達到151.9厘米以上，才算是符合了這階段的身高标準要求。身高在标準身高以下的男學生，就應該注意鍛煉、補充營養，争取達到标準身高水平，将來個子才能高。

女生

初中女生的身高标準比男生稍高一點，是152.4厘米。女生的發育一般比男生快，所以初中女生的身高标準比男生要高。達不到身高标準的女生，也要注意加強鍛煉，不能讓身高拖了後腿，影響整體發展。

身高雖然隻是外在的表現，對學生來說也十分要緊。身高不達标，甚至會對學生各方面造成嚴重的影響，概括下來主要有以下幾點：

*影響學生的心理，學生很有可能出現自卑情緒

初中生正值叛逆期，思想尚未成熟。身材矮小的學生，往往會被其他學生取别名，導緻身材矮小的學生産生自卑心理，做什麼都不自信。

心理壓力過大，就會變得不喜歡上學，不喜歡待在學校，心理問題直接影響孩子的學習成績。

*影響成績，身高矮的學生被遮擋視線

對于身材矮小的學生，老師未必能做到全面照顧，身材矮小的學生被安排在後排座位，視線被遮擋後，會看不清黑闆上的字，從而影響學習成績。

*影響未來報考大學的專業

高考一些熱門專業，往往對身高有限制。如飛機師、人民警察這些專業，對身高都有一定的要求，沒有達到身高要求的考生不得報考。

身材橫向發展，變得肥胖

青春期的學生運動量大、消耗的熱量也大，一般來說不會出現身材肥胖的困擾。身材一旦胖到不可收拾，身高就會停止發展，意味着不會繼續往上漲。

肥胖不光有身高停止發育一個危害，也會增加将來成年後患上心腦血管病的幾率。所以學生發現自己身材發展異常，就要第一時間進行糾正。

食欲大幅度減退

初中正是身體瘋狂發展的時期，需要消耗巨大的能量，所以初中生食欲一般都比其他階段的學生要好。多吃不一定是好的，但是吃得少、吃得不夠明顯會影響未成年人的身體發育。初中生出現食欲不振的情況，就會影響身高發展，嚴重的直接導緻身高停止發展。

身高不再往上漲

初中三年，身高每年都應該有所變化。如果初中三年的身高都不見往上漲，那身高大概率就停止發育了。

當出現兩年身高都不漲的情況，學生和家長就應該重視了，初中是身高高速往上升的階段，錯過這個階段，身高基本就被定型了。

保持良好的生活作息習慣

保持良好的生活習慣對學生來說非常重要，熬夜除了導緻第二天精神萎靡、無心向學以外，還會導緻身高停止發育。休息好了，精神充沛的情況下，身體的各項技能運轉正常，學生的身高才能按時、按規律生長。

多做跳躍運動

運動的種類有很多，大部分都涉及跳躍。比如打羽毛球、籃球、跳繩，這些都是很不錯的跳躍運動。對男生來說，打籃球是很不錯的選擇，增高的同時還可以培養團隊協作能力。而女生來說可以選擇跳繩，跳繩的跳躍密度高，增高的效果也比較明顯。

總結：

不要以為初中的學生還小，就不注意他們的身高發展。到高中才發現學生的身高偏矮，就來不及補救了。

大家應該及時了解初中生的身高标準，看看哪個身高在初中才算是标準，學生對應着做參考，千萬不能大意。劉備就是大意才失掉了荊州，初中生對身高發展大意，将來很有可能就“長不高”了。

今日話題：初中生的身高有沒有達到标準重要嗎？

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