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世界上除了身體承受的痛苦是真實的，日常生活中感受到的所有痛苦都來自于你的世界觀，你怎樣看待世界，世界就會以同樣的方式回饋你。

那些能夠以積極樂觀的心态觀世界的人，并非不會遭受痛苦，而是更懂得将痛苦合理化，不以不和諧的方式留在體内。

總是感到不快樂的人，大多不會合理排解内心的郁悶，将煩惱都化作戾氣發洩出來，他們嘴裡總是會複述以下3句話。

戾氣重的人都有強烈的自我中心主義，他們隻能看到自己的存在，無法以共情的力量站在對方的角度思考問題。

所以，他們的内心世界更多以自我主觀意見為中心，希望周圍人都聽從于自己，隻對自己好。

如果存在有人不按照其要求來，便會激發内心的憤怒情緒，他們習慣對他人說出自己的看法，與這類人初識你會感到對方很直爽，沒有城府，但相處越久，你便會越感受到其壓迫的力量。

如果你不幸遇到一個愛命令你的人，請選擇拉遠與其的距離，因為跟這樣的人相處隻會有一種結果，你莫名被氣場壓迫，被對方牽着鼻子走。

很多女生在戀愛中剛開始都會感到對方很貼心，但随着相處時間變長，女生對男性的依賴性會越來越強，但男性卻會慢慢對女方激情消退。

最後女生完全習慣了男性，任由男性的擺布，這也是為何在戀愛關系中，女生總容易遭受男生的Pua，但卻很少聽聞男性被Pua。

戾氣重的人是實施Pua的最佳人選，他們會在無形中用自己的世界觀命令他人，帶給别人無窮盡的痛苦。

如果你在生活中是個喜歡命令他人的人，那麼需要提醒自己做出相應改變，人都是獨立完整的個體，沒有誰是依附于誰的。

用自己的觀點強加到他人身上本就是一種不當行為，如果一直以來，你的命令話語都能夠有人聽從，你不應該感到自己的能力有多強，而是應該被那些肯聽從于你的人打動。

隻有真正愛你的人才願意處處忍讓你，現實生活中，哪有那麼多的事事順心，人人如意呢？

或許你的不開心也是源于内心世界對他人要求得太多，但現實又存在巨大的落差，最後隻能變成一個有戾氣的人，用自己暴躁的一面來應對生活。

戾氣重的人往往隻接受單方面的溝通，即将自己的觀點強加給對方，卻不願意等待對方的回應。因為在他們的世界裡，對方隻能選擇接受。

當觀點相沖時，他們内心的第一反應不是選擇傾聽理由，而是想盡一切借口拒絕接受對方的意見。一句“我不想聽”，直接有力地将對方的觀點駁回，絲毫不給對方表達的機會。

這樣的人在我們看來，不僅充滿戾氣，更多還不懂得尊重他人，他們太将自己當回事，不願意聽聽他人的思想。

在這類人心中，世界是狹隘的、片面的，他們會将事物絕對化，以己之見去評斷是非，無法接受與自己相悖的偏差，格局極其小，隻能生活在自己的世界，無法走到更遼闊的遠方。

隻有充滿戾氣的人才會在自己不痛快時也不想讓他人痛快，他們說話總是以“我”字開頭，從而表明自己的地位。

你身邊是否存在這樣一種人，他們時刻都會将髒話挂在嘴邊。遇事就控制不住自己的情緒，他們會以不堪的話語來表達此刻的憤怒。

這類人發洩戾氣的方式很特别，希望自己的不開心也能夠以髒話的形式傳播給大衆，引起周圍人的注意。

他們無法尋找與不平衡的内心相處的方式，隻能選擇最簡單粗暴的方法，這樣其實并不利于戾氣的釋放，一個人的行為習慣會反作用于内心。當你整日生活在髒話堆裡時，難免不被髒話污染。

如果你是一個戾氣很重的人，最好的方式是正視戾氣，找尋引發自己生氣的根源，而不是選擇折磨他人或以不好的形式發洩。

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作者 | 神奇小小

參考資料：

Firestone, T. (2018). Daring to Love: Move Beyond Fear of Intimacy, Embrace Vulnerability, and Create Lasting Connection. New Harbinger Publications.

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