手指發麻有時預示着重大疾病的發生,當你的手指經常發麻,一定要引起重視,最好到醫院進行全方位檢查。因為很多疾病的發病前期都會出現手指頭發麻症狀,許多人因為去缺乏醫療治療,對此并不重視,導緻治療最佳時機的錯失。下面就來了解一下小指頭發麻具體是什麼原因引起的?
1、手機肘會導緻小指頭發麻,主要是平時使用手機接電話時間過長,或者經常彎着手臂,靠着手臂睡覺引起的,這些情況會導緻神經線受到壓迫,手指頭便會發麻無力。因此是生活中要盡量少使用手機,同時在睡覺時不要靠在手臂上,避免血液循環出現障礙。
2、慢性酒精中毒會導緻指頭發麻,經常喝酒或者愛好喝酒的人,如果沒有控制好飲酒量,容易出現酒精中毒,手指頭也會發麻。日常生活中,無論是聚會還是應酬,應該注意飲酒量,切不可酗酒。
3、頸椎病是當代年輕人較為常見的疾病,坐姿不正确或者頸椎受損都會誘發頸椎病。當脊神經受到壓迫,刺激以及牽連時,手指也會受到影響,出現發麻症狀。對于久坐辦公室的人來說,應該多走動,不要長時間保持一個姿勢,可以經常運動鍛煉身體,避免患上頸椎病。同時,可以練練太極,瑜伽或者廣播體操,促進全身血液循環。
4、末梢神經炎會導緻手指頭發麻,因為長期吸收消化能力差,或者患有腸胃疾病導緻營養不良,身體可能缺乏維生素B1,也會導緻手指頭發麻。本身消化吸收能力較弱的人日常飲食需要十分重視,營養搭配要合理,同時選擇容易消化的食物,細嚼慢咽。可以多喝酸奶,補充益生菌,改善腸道功能。
5、短暫性的缺血會導緻手指頭發麻,因為中老年人容易出現血液粘稠度增高現象,導緻晚上在睡覺時血液流通速度緩慢,如果腦部供血不足,就會出現短暫性大腦缺血,手指單側就會有發麻症狀出現。日常生活中要多攝入降低血液粘稠度的食物,預防高血脂,高血壓。
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