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黑米皂角米黑豆能一起吃嗎

生活更新时间:2025-01-15 21:06:19

黑米皂角米黑豆能一起吃嗎?黑米皂角米黑豆能一起吃，這三樣都性溫，有補益氣血的功效如果是體寒體虛、貧血的人可以經常吃點，但體實肝火旺盛、體内燥熱之人慎用，下面我們就來聊聊關于黑米皂角米黑豆能一起吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

黑米皂角米黑豆能一起吃嗎

黑米皂角米黑豆能一起吃，這三樣都性溫，有補益氣血的功效。如果是體寒體虛、貧血的人可以經常吃點，但體實肝火旺盛、體内燥熱之人慎用。

皂角米具有養心通脈、清肝明目、潤燥通便，祛風消腫，美容養顔之功效；

黑豆具有健脾補腎，補心氣，養陰血，活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏發之功效；

黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。

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