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蚝油孢子甘藍的做法

生活 更新时间:2024-12-02 22:53:42

蚝油孢子甘藍的做法?主料:抱子甘藍500克、大蒜适量 輔料:蚝油一勺半、鹽适量 ,接下來我們就來聊聊關于蚝油孢子甘藍的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

蚝油孢子甘藍的做法(怎麼做蚝油孢子甘藍)1

蚝油孢子甘藍的做法

主料:抱子甘藍500克、大蒜适量。

輔料:蚝油一勺半、鹽适量。

将抱子甘藍洗淨,縱向剖開。

将蒜切成蒜末。

鍋内放油燒至六成熱放入蒜末爆香。

倒入抱子甘藍翻炒至表面斷生。

加入适量熱水(不要沒過甘藍)煮至甘藍約八成熟。

加入蚝油和适量鹽調味,大火收湯後出鍋。

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