好喝不怕胖正式入伏啦，在這個熱得坐着都會融化的日子，這條命簡直是冰鎮飲料給的！

說到夏天的飲料，絕對要推薦一下慈溪太後禦用的消暑飲料——

酸 梅 湯！

酸梅湯真正算得上是“好喝不胖”！

現代醫學研究表明，酸梅湯中的主要原料烏梅、山楂，可以有效解除人體體内多餘油膩，陳皮也可以有效抑制剩餘糖類轉化為脂肪，加速代謝分解。

光說不練怎麼行？小編精選了電商和超市裡最常見的大牌酸梅湯們，

從“口味”和“熱量”兩個維度幫大家做了個小測評。

上酸梅湯，我們喝起來~

1. 隆順榕酸梅湯風味飲料（梅味道）

6.8元

★★★★☆

這款由天津隆順榕藥莊生産的酸梅湯，“無添加香精、無防腐劑”是亮點，因為不含防腐劑，建議開封後24小時内喝完。

湯色比一般的酸梅湯要淺很多，入口是淡淡的酸味，沒有人工糖漿的齁甜，喝起來十分清爽解暑，不知不覺一瓶就喝完了，回味完全不會膩。

配料中除了烏梅、山楂還有陳皮、菊花和甘草，貨真料足。

熱量适中，一瓶350毫升，在70卡左右。

這款梅味道以烏梅的酸味為主，還有一款“梅印象”是以山楂味為主，有興趣的小夥伴可以試試~

缺點是買了兩瓶瓶身包裝都貼歪了，強迫症表示照片拍的很心塞。

2. 信遠齋桂花酸梅湯

5.5元

★★★★★

信遠齋算是酸梅湯中的老品牌了，多少個重慶火鍋的夜晚與它相伴。

它的湯色很深，但味道完全不是看上去的那麼濃烈，走的是“輕甜風”。同樣喝上去很清爽，甜味要多于酸味，沒有放山楂所以整個是烏梅的口味，但沒有烏梅的那種藥味，總體來說還是挺好喝的。

熱量不到100卡，好喝不怕胖。

3. 雪菲力烏梅果味汽水

2.8元

★★★★☆

雪菲力的鹽汽水是運動少年的最愛，這款烏梅汽水也很不錯。一開瓶就能看到升騰的氣泡，一口下去，先酸後甜的口感讓舌尖微麻又滿足。

對比一般的酸梅湯，帶了氣會沖淡一點原本的味道，所以汽水口味要重一點才好，雪菲力的這款烏梅汽水中添加了烏梅濃縮汁，夠味~

酸梅湯的味道伴着氣泡，大太陽下一口氣喝下去肯定很爽快。注意一定要冷藏！冷藏！冷藏！夠冰才能讓口感更上一層樓。

4. 天喔茶莊酸梅湯

3.5元

★★★☆☆

天喔酸梅湯的包裝是這次測評裡最好看的，黑金的高大上配色，顔控首選。

至于味道，烏梅味醇正，但因此個人覺得有點藥味，喜歡烏梅的同學應該會喜歡。

一瓶500毫升，總共44卡，熱量很低，怕胖的同學也可以大膽喝。

5. 延中烏梅味汽水

3元

★★★☆☆

延中的烏梅汽水，是清淡的烏梅甜味，不酸回味有些許甜膩。

看了配料表，居然不含烏梅汁，加的是果葡糖漿，作為汽水喝上去有點太淡，并且氣不是很足。

汽水相比傳統的酸梅湯，熱量都會相對的高一點，偶爾喝喝解解饞還是不錯的。

6. 恒記酸梅膏

17.5元

★★☆☆☆

濃縮的酸梅湯，适合人多的大家庭。

按1:10的比例沖調，1千克一瓶感覺可以喝一整個夏天，滿滿的性價比啊。

缺點是熱量高，濃縮汁放得多雖然味道濃郁，但是非常的甜。

7. 康師傅酸梅湯

2.7元

★☆☆☆☆

糖份略高的一款酸梅湯，雖然有梅子的酸味但馬上就淹沒在白砂糖的味道裡。熱量高達240卡，不到萬不得已，還是不要選擇它了。

總體來說，市面上常見的酸梅湯都還不太容易踩雷。

如果走在路上想來上一口，推薦超市裡就能買到的天喔茶莊酸梅湯和雪菲力烏梅果味汽水。特别好這口的，推薦下單信遠齋或隆順榕。

屯一箱，過一個酸酸甜甜的夏天吧！

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