茶不适合什麼時間喝?喝茶是一種健康的生活方式，喝茶雖然比較得好，但是并不是每個人都适合的，受到了疾病的影響或者是身體體質的影響，對于患有一些疾病的人是不能夠喝茶的，下面小編就來給大家介紹一下，什麼時候不能喝茶，想要了解這方面知識的朋友就跟着小編一起來看看吧，我來為大家科普一下關于茶不适合什麼時間喝?以下内容希望對你有幫助!

茶不适合什麼時間喝

喝茶是一種健康的生活方式，喝茶雖然比較得好，但是并不是每個人都适合的，受到了疾病的影響或者是身體體質的影響，對于患有一些疾病的人是不能夠喝茶的，下面小編就來給大家介紹一下，什麼時候不能喝茶，想要了解這方面知識的朋友就跟着小編一起來看看吧。

1.飲茶不宜過濃

很多人喜歡喝濃茶來達到提神醒腦的作用，但是濃茶對于身體的危害确實很大的，經常喝濃茶的話就會産生一種依賴的感覺，而且和咖啡因一樣，茶堿的刺激也會造成失眠頭痛的問題。喝醉酒以後最好也不要喝濃茶，因為濃茶在緩解酒精刺激的同時會增加肝髒的負擔。

2.空腹不宜飲茶

茶性溫涼，空腹飲茶會給脾胃帶來沖擊，進而造成脾胃不和。空腹飲茶還會導緻胃液被沖淡，影響人的食欲和食物的消化。長期空腹飲茶不僅食欲減退，還會導緻營養不良，嚴重者還會出現于消化相關的胃腸慢性病。

3.不宜以茶送藥

服用藥物的時候也不宜用茶，茶葉中的鞣質可以分解為鞣酸，這些物質和藥物結合之後會産生沉澱，會阻礙藥物的吸收。因此，服藥前後的半小時最好不要飲茶。

4.飯後不宜飲茶

飯後飲茶促進消化?那你真的想錯了，飯後飲茶可能不會促進消化，反而會增加消化負擔，而且茶葉中的鞣質與蛋白質、鐵質會發生凝固，影響人體對蛋白質和鐵的吸收。

5.不宜飲冷茶

茶本身就屬溫涼，冷掉的茶會對身體起到緻寒的作用。冷茶也不适合飯後飲用，會造成食物難以消化，影響脾胃器官正常運轉。特别是對于身體虛寒的人來說，飲冷茶會導緻身體更虛弱，容易出現感冒、氣管炎等症狀。

6.睡前不宜飲茶

臨睡前，人們腹中的食物比較少，如果此時再飲茶不僅會影響腹中食物的消化，還會刺激神經，使人容易失眠，影響正常休息。茶性涼，睡前飲茶還會導緻脾胃不和，長期如此，會出現胃腸炎症和慢性消化性疾病。

7.不宜飲隔夜茶

隔夜茶也是不适宜飲用的，一方面是由于隔夜茶長時間的浸泡，營養元素基本分解消失，已沒有什麼營養價值;另一方面茶葉中的蛋白質、糖類，也是細菌，黴菌繁殖的養料，擱置時間長，會變質，産生異味。飲用變質的隔夜茶會對消化器官造成傷害，導緻腹瀉等症狀。

上面給大家介紹的就是什麼時候不宜喝茶，現在大家應該也有所了解了吧。在以上的這些情況之下，都是不宜喝茶的，不管是濃茶還是淡茶都不能夠喝，還需要注意的就是身體出現不舒服症狀的人群最好也不要喝茶，等到身體好了以後再喝。今天小編就給大家介紹到這裡了。

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