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馬拉松一般跑多長時間

生活 更新时间:2024-11-18 17:14:27

馬拉松一般跑多長時間?全程馬拉松距離42.195公裡,半程21.095公裡對于全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等,不限時的不算在内,下面我們就來說一說關于馬拉松一般跑多長時間?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

馬拉松一般跑多長時間(馬拉松時間介紹)1

馬拉松一般跑多長時間

全程馬拉松距離42.195公裡,半程21.095公裡。對于全程馬拉松完賽時間要求從2小時40分到8小時不等,不限時的不算在内。

全球馬拉松普通标配時間基本為6小時,國内馬拉松賽事也不例外,當然北上廣重等口碑不錯的賽事關門時間為6小時15分鐘。要想順利跑完,拿到心儀的小獎牌,對于6小時關門的賽事來說,配速最少得達到每公裡8分32秒,而6小時15分關門的賽事,配速每公裡最少得8分53秒。

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