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火龍果和酸奶可以一起榨汁嗎

生活更新时间:2025-01-10 13:55:58

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火龍果和酸奶可以一起榨汁嗎

火龍果可以和酸奶一起榨汁食用。

火龍果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B維生素B、維生素C、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等。富含大量果肉纖維，有豐富的胡蘿蔔素，維他命BBBBC等，果核内更含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質及各種酶、白蛋白、纖維質及高濃度天然色素花青素。

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