普通人
一般應該選擇含鈣量最高的無機鈣；如果是胃酸比較多的患者，服用無機鈣以後可以中和胃酸，達到一舉兩得的效果。無機鈣其實是指化學成為為碳酸鈣、羟基磷酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣等等，但是就含量和吸收率而言，碳酸鈣要遠遠高于其他的無機鈣。
兒童和老人
兒童和老人其胃腸道消化功能較弱，但是需要的鈣質較多。兒童的身體處于生長發育期，長高離不開鈣元素的吸收；而老人身體中的鈣質流失較多，比成年人更需要鈣質來預防骨質疏松。在選擇鈣的時候最好是選擇有機鈣或者有機酸鈣。有機酸鈣主要成分是乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣等等。這些鈣産品中含量和吸收率最高的當屬檸檬酸鈣。有機鈣是第三代鈣制劑，也就是氨基酸螯合鈣。
甲狀腺和腎功能不全者
這兩類患者的共同點在于經常會合并出現高磷血症，不适合選擇含量磷元素的鈣産品，可以選擇碳酸鈣、檸檬酸鈣和醋酸鈣，在補鈣的同時還可以降低血液中磷元素的濃度，提高補鈣的效果。
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