其實不僅是姐妹們會遇到雞皮膚困擾啦

連楊幂也難逃雞皮膚魔爪好嘛

小米辣在研究雞皮膚的時候發現

好多賬号都在說楊幂腿上有雞皮膚

仔細一看，哎喲，還真是

好心疼大幂幂

又長又細又白的腿卻有雞皮

實在有點影響美觀

所以小米辣趕緊趁着沒露肉

跟你們聊一聊雞皮膚

雞皮膚又稱毛周角化症

是一種基因導緻的體質

它是由于毛囊口周圍的角質增厚

影響了汗毛的生長

所以皮膚表面摸起來不光滑，很像雞皮疙瘩

如果你把毛囊頂部角質摳掉

就會發現毛囊内部隐藏着小小的卷曲的毛發

雞皮膚通常會上臂外側、大腿、頸部

甚至整個背部、臉頰都會有

避免發生不适，小米辣就不放圖了

除了遺傳因素，不恰當的脫毛、刮體毛

本身新陳代謝慢，角質層容易堆積

皮膚幹燥或毛周情況惡化都會導緻雞皮膚

雞皮膚是無法完全根治和去除的

但通過一些護理還是可以改善的

想要改善雞皮膚，簡單來說就三步

去除表面角質

↓

深度溶解角質

↓

身體保濕，堅持潤膚

其中最重要的一點就是促進角質代謝

但也隻是讓皮膚摸起來比較光滑

肉眼看的話，也不會覺得皮膚粗糙

去角質是改善雞皮膚的有效方法

尿素、果酸或水楊酸

可以加快角質層新陳代謝速度

帶走舊角質，減少角質堆積

還能減輕色素沉着、提亮膚色

物理去角質法小米辣是不推薦的

磨砂膏或者搓澡巾這樣的物理方法

還是會對皮膚産生一定的刺激

根據人體角質更新的周期為28~45天

一個月進行一次全身去角質就可以

因為經常去角質會導緻角質層受損

進而影響皮膚的屏障功能

做好皮膚保濕

皮膚缺水就會讓雞皮膚情況加重

滋潤肌膚比去除角質更加重要

所以洗完澡一定要堅持擦身體乳

可以選擇含有有果酸、水楊酸一類的身體乳

每天洗完澡以後堅持使用

可以改善皮膚幹燥問題，緩解雞皮膚現象

推薦寶拉珍選的水楊酸身體乳

含有2%的水楊酸，可以剝落老化角質

還有Alpha hydrox果酸身體乳

這個身體乳添加了12%果酸

果酸可以讓堆積在皮膚表面的老化角質脫落

從而疏通毛孔，讓皮脂可以正常排出

以此來解決雞皮膚、青春痘

和局部暗沉等肌膚問題

但要注意的是，因為含有果酸

所以白天使用的話一定要注意防曬

不管你有沒有雞皮膚

洗澡的水溫都不要太高

太熱的水會導緻皮膚天然保濕因子流失

最好是選用弱酸性的沐浴露

避免使用皂基沐浴露

除了上面提到了身體乳

小林制藥家的去雞皮膏也很好用

小林制藥去雞皮膏含有20%的尿素

可以軟化堵塞毛囊的角質，鎮定消炎

堅持使用可以很有效地

去除胳膊和手臂上的一粒粒小疙瘩

雞皮膚與缺少維生素A有關

人體缺乏維生素A會引起全身性的幹燥

幹燥就會加劇毛囊角化的症狀

平常除了多吃一些富含維A的食物

還可以使用維A酸乳膏

能有效剝落角質層

幫助疏通被堵塞的毛孔

配合水楊酸身體乳混合使用效果會更快

還有！

姐妹們！千萬不要手賤去摳這些小疙瘩！

保持屏障完整才能更好的抵禦外界刺激

否則不但不能解決問題

還更容易引發炎症和色素沉着

關于去雞皮的内容小米辣就講到這裡了

雞皮膚是個長期工程

不要相信那種一兩周就能好的鬼話

唯一的方法就是耐心、細緻、長期堅持

祝姐妹們都能有光滑細膩的皮膚

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