十月懷胎,寶媽們最期待的日子就是小寶寶趕快降生,尤其臨近預産期的時候,寶媽們可謂是坐立不安,一心想着時間快點到來。
一、那麼,預産期就一定準嗎?
預産期不是精确的分娩日期,科學家們統計過隻有53%左右的婦女在預産期那一天分娩。對于預産期這種數字隻是一個估算的數值,可能在生活中是會出現一些誤差的,所以你們在生活中不要太過于擔心,以免情緒激動影響到寶寶的誕生
到了孕37周應随時做好分娩的準備,但不要過于焦慮,順其自然,如到了孕41周還沒有分娩征兆出現,應該選擇住院觀察或适時引産。
二、什麼時候應該催産?
一般說來,妊娠期超過42周就屬于過期妊娠,對孕媽咪和胎寶貝的健康都不利,增加難産和胎兒宮内缺氧的風險。因此,到預産期還沒生,仍應該定期産前檢查,醫生會根據胎動、胎心監護、B超羊水量決定引産時機,原則上盡量不超過42周。
三、過了預産期如何催産?
1、運動催産
多做些運動,比如多散步、或者爬樓梯等輕緩的運動來訓練自己,可以促使胎兒入盆,同時鍛煉盆底肌肉,産生壓力,加快寶寶出生。
2、藥物催産
醫生一般采用催産素來催産,但是它必需必需經産科醫生進行細緻地評估,并對産婦和胎兒進行一系列的檢查和檢測才可以決定。
3、飲食催産
食用某些食物可以促進孕媽生産,這裡推薦食用冬苋菜粥或者空心菜粥。
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