昨天有關化療的科普帖一經發出,就引發了大家的熱烈讨論。借用評論區一位讀者的話來說就是,化療與否要結合術後的病理分析方可做決定,所以受到乳腺癌困擾的朋友們要格外注意哦~不過也不要過于憂心,還是要以積極的心态對抗病魔哒~今天小編給大家推薦了幾道食譜,有助于術後恢複和減輕化療副作用,一起來看看吧!
一、益氣養血,香菇豆腐鲫魚湯~
乳腺癌手術的飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品,以便鞏固療效,促進身體康複。鲫魚營養豐富,既對乳腺有很好的作用,又有補血的功效,所以值得一喝哦~
原料:鲫魚400克、香菇50克、南豆腐200克、油适量、鹽适量、蔬之鮮适量。
做法:将豆腐切塊,香菇切成片起油鍋,煎魚煎至兩面金黃後,放适量的清水等湯燒至白色後放入切好塊的豆腐放入香菇片,放适量的鹽、蔬之鮮,1分鐘後就可以起鍋啦~
山楂有理氣散結的功效,而綠茶能夠提高人體免疫力,并對癌細胞生長起到一定的延緩作用。所以,每天喝幾杯山楂綠茶吧!
原料:綠茶6克、山楂5錢。
做法:綠茶和山楂一起,加三碗水煮沸6分鐘,三餐後服飲,加開水沖泡即可續飲啦~
三、提升白細胞,就喝五紅湯!
化療期間,白細胞減少是十分常見的副作用。所以為了預防白細胞下降,或者提升白細胞,可以試試這款五紅湯!
原料:枸杞20粒、紅棗5粒、紅豆20粒、紅皮花生米20粒、紅糖2勺。
做法:把一個兩杯水大的陶罐清洗幹淨,放适當的水後加蓋,然後把陶罐放到有水的鍋裡蒸煮,等鍋裡水開後再用小火蒸20分鐘即可。
四、健脾開胃,白水蘿蔔湯~
當患者出現食欲不振時,可以多吃些有健脾開胃功效的食物。而蘿蔔恰好具有很好的開胃作用,所以可以喝一喝白水蘿蔔湯哦~
原料:白蘿蔔400克、鹽5克、味精1克、胡椒2克。
做法:将蘿蔔去皮修邊,改成長3厘米、寬2厘米、厚0.5厘米的片待用;燒高湯,下蘿蔔煮軟加入鹽、味精、胡椒即可。
五、填髓生血,大棗龍眼枸杞粥~
大棗龍眼枸杞粥具有很好的健脾補腎、填髓生血的功效,最适合化療後血象減少的患者食用哦~
原料:大棗10枚、龍眼肉15克、枸杞子15克、薏苡仁100克、冰糖10克。
做法:加水煮粥(簡單粗暴又好學有木有~^_~)
小提示:如果您想要了解更多關于乳房保護的知識,請微信搜索關注“JXJK01”(金杏健康),小編就在那裡等你們哦~
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!