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葉黃素怎麼選才正确

圖文 更新时间:2024-12-21 19:10:30

現在市面上葉黃素品牌衆多,價格不一,含量不一,針對選擇選購葉黃素可參考以下建議,

首先看主要成分,成份有葉黃素的也有葉黃素酯的。葉黃素是可以直接人體吸收,而葉黃素酯是需要在人體内經過轉化成葉黃素後再吸收的。

葉黃素怎麼選才正确(葉黃素怎麼選擇)1

其次是其他成分,有的品牌葉黃素會添加一些維生素A、魚肝油等其他營養眼睛的成分,這種也可稱為複合型葉黃素。

還有一種就是壓片果糖型葉黃素,葉黃素含量低,其他成分比較複雜。

葉黃素怎麼選才正确(葉黃素怎麼選擇)2

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重點說一下關于成分構成哪種成分排在最前的,就是含量最高的。

以上是本人拙見,如有錯誤或異議,歡迎提出。

附圖,不同品牌葉黃素區别

葉黃素怎麼選才正确(葉黃素怎麼選擇)6

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