文 | 幸孕姐（高級母嬰護理師，擁有本文版權，歡迎分享轉發）

在嬰幼兒時期，寶寶還不會使用杯子，所以需要用奶瓶，然而專家指明：幼兒使用奶瓶不要超過這一年齡，有幾個危害等在前方——

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不可超過2歲。

美國兒科學會曾提出建議：嬰幼兒應當在6個月之後開始學習并使用杯子，1歲左右慢慢停止使用奶瓶，最晚2歲以前一定要徹底戒掉奶瓶。

如果超過這一時間，可能會帶來以下幾種影響。

1、影響孩子牙齒排列

長時間使用奶瓶，容易導緻孩子上下颌前牙齒出現間隙，不能更好地閉合；長期含着奶瓶，還容易導緻孩子下颌前牙區受到擠壓，進而變成“龅牙”。

2、影響孩子顔值

長時間使用奶瓶，吮吸過度，可能會造成孩子上颌前突、牙弓變窄，形成高腭弓的“奶瓶嘴”，影響孩子顔值，将來他們可能會因此而自卑。

此外，長時間地進行吮吸，容易引起唇部肌肉的改變，出現嘴唇外翻，下颌向下張開的情況，不僅有礙美觀，還可能易流口水，出現舌頭習慣性外伸。

3、影響孩子咀嚼、吞咽能力

如果寶寶長期使用奶瓶，在咀嚼、吞咽能力方面就容易缺乏鍛煉，可能會使其更加依賴簡單、方易于吞咽的流食及半流食，拒絕一些需要咀嚼的固體食物。例如很多寶寶就喜歡喝奶、吃米糊、吃雞蛋羹，不喜歡面條蔬菜。這樣下去，容易造成孩子挑食，營養物質攝取不足，生長發育跟不上同齡孩子。

4、影響孩子語言發育

若孩子長期使用奶瓶，可能對語言發育方面帶來一定的影響。1歲以後将是孩子語言發育的黃金期，若寶寶的口腔肌肉得不到鍛煉，将會導緻唇力不足，不能在唇音節上正确且清晰的發音，在舌音節上也會受到影響，導緻他們今後發音含糊不清、說話漏風。

5、肥胖

若孩子長期使用奶瓶，容易一直抱着奶瓶，将攝入比自身所需更多的奶量，從而造成肥胖。研究調查表明：孩子在2歲還在用奶瓶，到5歲半的時候肥胖率達到22.9%，反之的概率是16.1%。

綜上所述，孩子超過2歲以後仍然使用奶瓶，隐患多多，那麼父母該如何幫助他們戒掉奶瓶呢？

1、選擇寶寶喜歡的水杯

在給寶寶選擇水杯時，可以選擇顔色鮮豔，卡通圖案的杯子。也可以在買杯子的時候，讓他參與選購自己喜歡的圖案。另外，建議買吸口軟、材質好的水杯，這樣可以保護牙床。

2、讓寶寶循序漸進接觸水杯

寶寶在6個月剛吃輔食的時候，就可以讓他開始接觸水杯了。剛開始的時候，我們可以選擇軟鴨嘴杯來刺激孩子的吮吸反應，開始鍛煉寶寶的喝水模式。然後換成硬鴨嘴杯，再換成吸管杯，啜飲杯，傾斜敞口杯，慢慢增加寶寶喝水的難度系數。

3、做好示範引導寶寶

寶寶對什麼事情都會表現得特别好奇，家長可以在孩子面前示範怎麼用水杯進行喝水，喝完後并做出開心的樣子。然後給孩子也在水杯裡倒點水慢慢引導，讓他們也嘗試一下。當他們成功喝到水後，要及時給出鼓勵。（wcy）

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