tft每日頭條

 > 生活

 > 無菌蛋是騙局嗎

無菌蛋是騙局嗎

生活 更新时间:2024-09-11 21:18:11

無菌蛋是騙局嗎?無菌蛋是否真的沒有細菌?它和普通雞蛋的營養價值有什麼區别?,今天小編就來聊一聊關于無菌蛋是騙局嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

無菌蛋是騙局嗎(無菌蛋火了真的沒有細菌嗎)1

無菌蛋是騙局嗎

無菌蛋是否真的沒有細菌?

它和普通雞蛋的營養價值有什麼區别?

生吃無菌蛋是否真的營養好吸收?

01

“無菌蛋”其實是“少菌蛋”

天津農學院動物科學與動物醫學學院院長、教授李留安表示:普通雞蛋通過高溫加熱,其所含緻病微生物都會被殺死,因此沒必要過度追求無菌。

“所謂無菌蛋,一般指經過巴氏殺菌以及嚴格加工處理過的雞蛋。”李留安介紹,這種雞蛋内細菌含量很少,但并非完全無菌,稱其為“少菌蛋”更合适。

02

生食無菌蛋不如熟吃普通蛋

有些商家宣稱無菌蛋富含有機硒、卵磷脂、優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、氨基酸等物質,這些并非無菌蛋所特有。

雞蛋本身就富含優質蛋白、卵磷脂和維生素A、氨基酸等營養物質,這與是不是無菌蛋沒有關系。

“就營養價值而言,無菌蛋與普通雞蛋無異,甚至生吃無菌蛋不如熟吃普通蛋。”李留安解釋,有研究顯示,水煮蛋中91%蛋白質可被人體吸收,而生吃的話,這個數值約為55%。因為生雞蛋含有一些蛋白酶抑制劑,會影響蛋白質的消化吸收。此外,生吃雞蛋還會影響人體對B族維生素的吸收。

“不過,相比普通雞蛋,合格的無菌蛋對生産要求更高,其微生物含量更少,而且大部分無菌蛋上都有追溯碼,讓人吃着更放心。”李留安認為,對于無菌蛋是否值得購買,主要還是結合個人需求、飲食習慣以及消費水平。

轉自 | 央視新聞客戶端

來源: 黑龍江交通廣播

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved