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烤腸熱量

生活 更新时间:2025-02-03 15:01:19

烤腸熱量?一般情況下,烤腸的熱量比較高,每100g烤腸中大約含熱量220大卡,而一根烤腸重量在35g左右,熱量大約在77大卡烤腸主要是由肉類和澱粉經過烤制而成,今天小編就來聊一聊關于烤腸熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

烤腸熱量(烤腸熱量多少)1

烤腸熱量

一般情況下,烤腸的熱量比較高,每100g烤腸中大約含熱量220大卡,而一根烤腸重量在35g左右,熱量大約在77大卡。烤腸主要是由肉類和澱粉經過烤制而成。

其脂肪和蛋白質含量都比較高,在烤制過程中,水分蒸發,剩下大量的油脂,所以熱量和脂肪都很高。如果是在減肥期間,要盡量避免食用這類油膩食品,還是要做到清淡飲食。

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