甲溝炎是一種常見的好發在手及腳部的皮膚病。手/足部指甲和甲床緊密貼合，指甲和皮膚皺褶相連接處就構成了甲溝。而甲溝處發生的感染就叫做甲溝炎。

甲溝炎反複發作，并且會使手指或腳趾逐漸變醜，這還不是最重要的，最重要的是：甲溝炎很疼。

甲溝炎裡最常見的類型是嵌甲。

那什麼是嵌甲呢？如果手/足指甲總是被修剪得過短，局部周圍的皮膚組織就會将指甲末端覆蓋起來并随着指甲繼續向前生長，邊緣生長的指甲刺進肉裡後就形成了所謂的“嵌甲”。所以嵌甲指的指甲嵌在了“肉”裡，使得甲溝越來越深。長進肉裡的趾甲會反複刺激皮膚組織，産生炎症。同時變得深邃的甲溝更容易藏污納垢發生感染和肉芽增生。

另外，當出現“嵌甲”後，很多人多采用使勁将長進肉裡的指甲剪掉的方法，在沒有充分的無菌條件下，這樣做很容易損傷到指甲周圍的皮膚，造成指甲的皮下組織感染，引發真正的甲溝炎。

甲溝炎的病因多和剪指甲過短、嵌甲、吃手指等不良習慣或手足部被刺傷有關。

最開始的時候，指/趾甲的一側，在甲皺襞處出現局部的紅腫，感覺到疼痛；

如果放任不管或治療不及時，局部出現化膿時，在甲溝皮下會出現黃白色膿點，并伴有波動感，甚至炎症會向另一側甲溝蔓延；如侵入甲下可形成甲下膿腫，甚至形成膿性指頭炎，會出現疼痛加劇、發熱等全身症狀。

甲溝炎的治療主要包括藥物治療和手術治療。治療關鍵是将病甲和局部的肉進行分離并殺滅病甲上的緻病微生物。

其中藥物治療：

症狀較輕者：每天用添加雙氧水的溫水（1：1配比）泡手腳3~4次，每次浸泡時間為 20分鐘，減輕局部疼痛和腫脹。

當急性甲溝炎有輕微炎症反應而無膿腫時，使用醋酸鋁溶液沖洗。

慢性甲溝炎時，局部外用抗真菌藥或聯合局部使用激素類藥物。

推薦藥膏：莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、複方多粘菌素B軟膏。

手術治療：

急性甲溝炎有明顯膿腫形成、保守治療失敗或者炎症已廣泛累及甲小皮者：使用膿腫引流或拔甲術

慢性甲溝炎反複發作時，應用手術切除或擡高受累甲小皮組織。

1-碘酒/碘酊

在外傷消毒的常見消毒溶液中，碘伏的使用率最高，但在甲溝炎早期的換藥消毒中，碘酒/碘酊的消毒、治療效果比碘伏要好。原因是因為碘酒中酒精成分的存在，令消毒的滲透性更強，也就實現了更深入持久的殺菌作用。

用法：

用2％碘酒/碘酊局部外敷（也可浸泡）10~15分鐘，每日一次

2-棉花

用棉花墊在甲床和趾甲的下方接觸面，避免彼此接觸，減緩炎症反應，并起到一定的引流作用，還可引導趾甲向外生長。

此法需注意在無菌條件下進行，僅作為早期處理辦法。如出現甲下積膿等嚴重情況要及時就醫。

用法：

消毒後，把醫用棉花撚成細細的棉條，放在患甲一側，用一根細牙簽把棉條沿趾甲縫隙塞進趾甲和肉的接觸面下部，一天更換。要注意的是，棉花要墊在趾甲和甲床的接觸面，而不僅是塞進甲溝裡。

3-牙線

其原理和棉花相似，也是阻隔患甲和組織的接觸從而達到止痛、引流的目的。且操作更加簡單，感染的風險更小。

用法：

消毒後，把牙線從嵌甲的邊角斜插入，和“墊棉花”一樣使其墊在患甲和甲床的接觸面下端，一天更換一次

4-火針

火針是祖國針灸療法的一個類型，是将針具在火上燒紅，待針尖處于白熾狀态後快速刺入疼痛部位以治療疾病的一種方法。

現在研究表明，火針的熱效應可以改善局部的微循環，加速局部微循環的運行，有利于炎症及代謝物質的吸收；祖國醫學記載，火針具有瀉火解毒、活血化瘀、消痛止痛、軟堅散結、祛腐排膿，生肌斂瘡等功效。

火針療法目前已廣泛應用于包括痤瘡、毛囊炎、急性期帶狀疱疹、下肢疖腫等皮膚病的治療中并取得了良好的療效。

火針療法在甲溝炎中的應用方面，筆者有過親身經曆，當時因為咬手指甲引起急性甲溝炎且已經有明顯膿點伴波動點，相當疼痛，所以筆者請相熟的針灸科醫生對甲溝炎明顯成膿的區域進行火針刺入，取火針祛腐排膿，生肌斂瘡的功效，取得了滿意的療效。

但需要提醒的是：本法隻是筆者自己的孤例，并無過多的病例數作支撐，因此各位病友們在被甲溝炎困擾而遍求各方法而療效不顯時，可以試試祖國傳統醫學的這一方法。

剪指甲時不要剪得過短或摳着往裡剪；

每次修剪指甲時，需要留出足夠指/趾甲來蓋住皮膚；

平時如發現指甲邊有肉刺生成，不要生拉硬拽，要用指甲刀将肉刺齊根剪斷，以防傷及周圍皮膚組織。

要養成衛生健康的生活習慣。

穿寬松舒适的鞋襪，避免局部指甲的受壓，

每天洗換襪子，鞋墊要經常拿出來晾曬

患有手/足癬者，需積極治療疾病，并保持皮膚幹燥清潔，以免真菌感染。

愛美女性，建議慎重進行美甲。

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