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每晚九點三十分不見不散

前幾天新晉媽媽安以軒熬完月子出關了，一出月子的她立馬就開始搗拾自己，微博也突然活躍了起來。

粉絲們紛紛誇獎身材管理的好，恢複神速。從照片來看，她心情的确很不錯。

其中一條微博配說：今天陳太太66麻麻休息，換安小姐上班，終于可以染發了新發色，喜歡不？

這一下就引起了熱議，有網友糾錯：哺乳期間染發該考慮一下寶寶！

還有一位網友言辭懇切地提醒自己的愛豆：安姐姐，喂母乳的媽媽染頭發太不好了，斷奶之後再染吧。

在大部分人民群衆心裡，懷孕哺乳期是不可以染發啊的！也有部分人覺得用植物染發劑染發是沒問題的。

那麼哺乳期，愛美的媽媽們到底可不可以染發？

哺乳期，可以染發！

我有個小姐妹，今年30，剛生孩子不久，前段時間發自拍到朋友圈，一頭栗色的頭發十分漂亮，下面評論清一色質疑還在哺乳期為什麼要染頭發；

連她老公也在下面抱怨，好不容易出了月子想美美的，還要被一通數落。

小姐心情很糟糕的跟我吐槽，她是查過權威認證的資料才去染的，在朋友圈統一回複哺乳期可以染發根本沒有用，依然有一大群人勸說。

後來小姐妹就把這條朋友圈删了。

大家總擔心燙染發用到的化學制劑會從頭皮滲入血液，之後通過乳汁進入寶寶體内。

但人的頭皮不是海綿，不會往上澆啥就吸收啥。

頭皮有自己的屏障功能，對這些物質的吸收性奇差無比，就算有一丢丢被吸收了，還要經過血液循環、肝腎代謝，真正能到乳汁的量微乎其微。

根據香港衛生署的說明還有國外很多權威機構的說明，目前沒有科學證據支持頭發燙發或顔色中使用的化學物質會對母乳喂養嬰兒産生不利影響。

母乳期間染發燙發并不會給寶寶帶去傷害，因為染發劑或者燙發時使用的産品，是很難通過皮膚進入到你的身體的。

知乎上有個小姐姐很苦惱，她說她也是一個極其臭美的人，哺乳期的時候聽說染發是安全的，便果斷染了，之後發現頭發就大把的掉。

平時洗頭和梳頭已經小心翼翼來，但還是止不住的掉頭發，在她看來，是染發劑加重脫發情況！

其實女性頭發脫落速度是與體内雌激素水平的高低有關的，産後6個月内女性體内性器官功能處于恢複階段，雌激素分泌明顯減少，脫發速度加快，因此哺乳期媽媽會感覺此時頭發掉落得比往常多。

在母乳喂養期間，我們常常能聽到很多哺乳期的禁忌，比如說：哺乳期不能染發燙發！比如說哺乳期不能運動！比如說乳腺炎不能喂奶！比如說母乳喂養會讓胸下垂！真是一跳一個坑。

今天我們再好好的來排排雷避避坑！

哺乳期不能運動——哺乳期能運動！

運動不會影響母乳的味道，也不會影響母乳的營養，更不會讓母乳變酸，研究表明，隻有在極限運動下，乳汁中的乳酸才會有所增加；

但即便是這樣，也不會對嬰兒有影響，這種變化也會在1小時内恢複正常，如果你擔心，調整自己運動的時間就可以。

哺乳會讓胸下垂——導緻乳房幹癟下垂的真正元兇是“懷孕”而不是哺乳！

也就是說，“該垂的”、“該松的”“該癟的”，在孕期就已經發生了，所以胸下垂并不是喂奶的鍋，在孕期就已經開始了。

乳腺炎不能喂奶——乳腺炎能喂奶！

美國家庭醫生學會建議，在乳腺炎的情況下應該鼓勵繼續母乳喂養，并且通常不會對嬰兒造成危險。

讓寶寶多吸，對媽媽來說，仍然是最好的家庭治療方法，但要提醒媽媽們的是，乳腺炎一定要及時治療，不要自己盲目處理。

寶寶大了就沒營養了，斷奶吧——瞎扯的！

美國兒科學會建議在出生後的前六個月内進行純母乳喂養，以及直到至少寶寶1歲，都可以進行母乳喂養和輔食相結合；

隻要你和寶寶都願意母乳喂養，1歲以後，可以繼續進行，甚至是到2歲，3歲都行，母乳喂養時間越長，嬰兒飲用的母乳越多，其健康狀況就越好。

哺乳期真正的禁區是這些：

1、限制食用可能含有汞的海鮮

2、酒精在懷孕期間是危險的

因為它會穿過胎盤進入喂養者血液中，換句話說，母乳喂養的人血液中的酒精含量是達到母乳喂養嬰兒的酒精含量。

喝醉酒會損害你的判斷力和安全照顧孩子的能力，長期飲酒也會減少母乳的産量。

3、吸煙，包括電子煙。

吸入的尼古丁通過肺部進入母親的血液，然後很容易進入母乳。研究表明，母乳中的尼古丁會影響嬰兒的睡眠模式。尼古丁也被認為會減少哺乳母親的乳汁供應，可能是通過降低催乳激素的水平。

看完這些是不是對哺乳期的的注意事項有所了解了呢？想染發就去吧！希望媽媽們都能美麗的健康的度過哺乳期！

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