随着時代的發展，人們生活水平的提高。現在的人日子過得越來越好了。日常飲食也越來越豐盛，不管是生猛海鮮、牛羊豬肉還是蛋糕甜點、酒水飲料，人們葷素不計，海吃海喝。但是，人們卻越來越忽視牙齒的健康！

牙齒人的一生隻有兩副牙齒，幼兒時期的乳牙和長大後的恒牙。恒牙在6~7歲後漸漸長出，替換掉原來的乳牙。從此恒牙就會跟着我們一輩子！怎麼能忽視它的健康呢？！

豐富的物質給人們各種口福享受。但是大量的食物殘渣堆積在牙縫裡滋生出牙菌斑。牙菌斑不能及時清理，就會沁在牙齒上面，形成堅硬的鈣鹽沉積，我們稱之為“牙結石”。牙結石通常呈現出黃色、棕色、或黑色等。

結石是一種異物，它的存在本身就會不斷刺激牙周組織并壓迫牙龈，影響口腔局部血液循環，造成牙周組織病菌感染，輕則使人牙龈腫痛、出血，嚴重的時候病菌侵蝕到牙根部，造成牙齒松弛、脫落。令人苦不堪言！

一、牙結石怎麼去除幹淨

1、傳統手工刮治和超聲波潔牙

經過鈣化的牙結石難以通過刷牙等傳統方式清潔，但口腔潔治可以做到，也就是通常說的洗牙。洗牙有手工挂治和超聲潔治兩種，目前大部分醫院和診所采用的是超聲潔牙。手工刮治通過比較精細的龈下刮治器刮除牙齒附着的牙石和菌斑。而超聲潔牙機則通過高頻率震蕩傳導至特制工作尖，将能量集中在工作尖并釋放，對頑固堅硬的牙結石産生較大的沖擊力，并将其震碎，使其從附着的牙面脫落。同時，超聲震蕩産生的水霧将環繞在工作尖的周圍，将牙結石的碎屑沖洗殆盡。

超聲波潔牙

兩種方法都可以去除牙結石，但相比傳統手工潔牙，超聲潔牙更加高效、同時更加舒适無痛。特别是針對肉眼不可見的龈下牙結石、牙菌斑等的去除，超聲潔牙效率更勝一籌。

2、化學溶解方法

通過溶解方式去除牙結石。牙結石的主要成分是75%的磷酸鈣，15%～25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。口腔醫學家通過人工合成制劑，來跟牙結石産生反應，從而逐漸去除頑固牙結石。

二、日常如何防治牙結石

1. 每天刷牙滿足“3分鐘”

養成良好的口腔衛生習慣，認真刷牙，正确使用牙線。堅持刷牙，至少每天兩次，每次3分鐘。經常刷牙可将剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙菌斑及時刷掉，是預防牙結石形成的一種既簡便又有效的方法。

2.及早去做牙齒矯正

矯治牙列不齊、牙齒擁擠、錯位，消除單側咀嚼的不良習慣，使所有的牙齒均發揮其咀嚼功能。牙列不齊容易形成口腔死角，刷牙時不易清潔。

3.時常吃些粗糧

控制精細的飲食，精細食物粘稠性大、糖分高、極易沉積于牙面，不僅容易形成牙結石，還會造成齲齒。粗糧和堅果類富含膳食纖維，有益于清理口腔殘渣。

三、牙結石放着不管有哪些危害？

1、牙結石附着容易影響美觀。牙結石剛開始時是白色的軟垢，經過鈣化後就會變成淡黃色的硬質污垢。所以當牙結石堆積過多時，就會使牙齒看起來黃黃的，影響美觀。

潔牙前後對比

2、牙結石容易引發口臭。當牙結石堆積到一定程度時，就會導緻牙龈炎症或者牙周炎症，而牙周疾病的表現症狀之一就是口臭。

3、牙龈萎縮：嘴裡建築空間有限，原住民已經住滿，牙結石作為外來者,看上了牙齒耐以生存的地盤，想要掠奪，奈何牙齒巋然不動。這期間，一旦牙齒受到傷害或刺激變得軟弱。牙結石來勢洶湧，步步緊逼，牙肉節節敗退，形成牙龈萎縮，而且牙肉萎縮不可逆，這一萎縮， 再也回來了。

3、牙結石容易引起牙周炎。牙結石堆積過多會對牙龈造成壓迫刺激，使牙龈紅腫出血發炎，再加上牙龈上吸附的毒素，非常容易造成牙周組織的病菌感染，進而引起牙龈發炎萎縮，形成牙周囊袋。而當牙周囊袋形成後，會使食物殘渣、牙菌斑和牙結石等進一步堆積，這種新的堆積又更進一步的破壞更深的牙周膜，如此不斷的惡性循環，最終會導緻牙周支持組織全部破壞殆盡，從而使牙齒最終脫落。

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