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雜糧糙米好吃嗎

圖文更新时间:2024-09-02 17:23:55

随着人們生活水平的提高，“吃細糧”已經不在是一種追求，現在人們更講究“粗糧細吃”。

跟過去不同的是，以前我們因為吃不起飯，不得不吃粗糧，而現在人們細糧吃的太多，偶爾吃粗糧反而非常有利于身體健康，粗糧細吃、粗細糧搭配吃，才更符合現代人的吃法。

雜糧糙米好吃嗎（北純雜糧推薦粗糧細吃）1

混合糙米一般由三種及以上糙米混合而成，多種糙米均衡搭配而成，煮出來的飯不僅營養豐富，而且口感非常有層次，更是衆多減肥、健身以及塑型人士的必備主食，糙米飯、糙米粥、糙米沙拉等已經逐漸成為了年輕人喜歡的主食。

雖然和白米飯在熱量上的差異并沒有很大，但與普通精制白米相比，糙米的維他命、礦物質與膳食纖維的含量更豐富，可以促進膽固醇的排出，對高血脂的人幫助極大。

北純的三色糙米是由糙米、紅米、黑米，1：1：1均衡配比而成。打破傳統，口感互補，營養更豐富！糙米清香，黑米軟糯，紅米略帶嚼勁，多種口感互補，營養價值更高，食用更健康！

雜糧糙米好吃嗎（北純雜糧推薦粗糧細吃）2

為什麼要選北純三色糙米？

北純的三色糙米稻谷脫殼後不加工或較少加工所獲得的全谷粒米。與白米相比，糙米較高程度地實現了稻谷的全營養保留。其中黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯适口，營養豐富，具有很好的滋補作用。紅糙米本屬谷物類農産品卻彌漫别緻清香，熱量低于普通大米并具有抗氧化成分，本身保留米糠和胚芽部分，富含高纖維，能有效幫助人體腸胃吸收。三種優質營養的糙米混合，可以增加飽腹感，吃的少了，控制了飲食，自然會對減肥有幫助~

雜糧糙米好吃嗎（北純雜糧推薦粗糧細吃）3

源于自然，人工挑選，無激素、無污染，一年一季，帶着黑土地富含的營養物質，讓您吃的更好，營養更周到。

當季新米不染色，顆粒飽滿，色澤均勻，無添加，健康美味，保留米粒胚芽，富含粗纖維。

三色糙米口感要比大米硬一些，在煮之前需要用水浸泡一下，一般泡2—3個小時就可以了。煮爛之後，麸皮裂開，露出晶瑩剔透的谷仁，吃起來口感軟糯清甜，還有淡淡的米香~

雜糧糙米好吃嗎（北純雜糧推薦粗糧細吃）4

三色糙米越來越受到年輕人的追捧，“粗糧細吃”的概念也越來越成為現代年輕人的主流思想。就不要錯過北純這款三色糙米，雙十二期間隻需19.9元就可以獲得2.5kg的真空大包裝。心動不如心動，品嘗一下當代養生的美味與便捷吧！

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