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熱性食物有哪些東西

生活 更新时间:2024-11-27 05:48:22

熱性食物有哪些東西?糧食類:高粱、糯米及其制品蔬菜類:扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿蔔,今天小編就來聊一聊關于熱性食物有哪些東西?接下來我們就一起去研究一下吧!

熱性食物有哪些東西(有哪些熱性食物)1

熱性食物有哪些東西

糧食類:高粱、糯米及其制品。

蔬菜類:扁豆、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿蔔。

動物性食品類:羊肉、狗肉、黃鳝、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。

水果類:荔枝、龍眼、桃子、大棗、楊梅、杏子、桔子、櫻桃。

幹果類:栗子、核桃、葵花子、荔枝幹、桂圓。

體質偏熱,中醫講一般分為實熱和虛熱兩種情況。實熱症的表現主要有全身發熱、臉色發紅、容易出汗、便秘、性格煩躁、易怒、喜歡喝冷飲,平時穿衣較少,精力旺盛等。如果是虛熱,主要表現為形體消瘦、口幹喜飲、兩顴潮紅、五心潮熱、盜汗、頭暈、頭痛、耳鳴耳聾、視物不清、失眠多夢、腰酸、大便幹結、舌紅苔少、脈細數等。所以,如果臨床上有體質偏熱的病人,建議在醫生的指導下,選擇性用藥,改善體質偏熱的情況。

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