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蘋果和胡蘿蔔汁有什麼功效

生活 更新时间:2024-11-24 15:29:01

不知你有沒有聽說過“每天一蘋果,醫生遠離我”這句話呢?雖然有些誇張,但多吃蘋果确實是有好處的,所以我家裡幾乎365天都有蘋果的身影。有時覺得生啃吃厭了,我就會做成蘋果胡蘿蔔汁,好看又好喝!來看看做法吧。

蘋果和胡蘿蔔汁有什麼功效(蘋果胡蘿蔔汁做法)1

-蘋果胡蘿蔔汁-

【材料】

蘋果、胡蘿蔔、檸檬汁、白砂糖

蘋果和胡蘿蔔汁有什麼功效(蘋果胡蘿蔔汁做法)2

【做法】

▼1.将蘋果和胡蘿蔔去皮洗淨後切塊,如有榨汁機的直接放機裡榨汁,如沒有的話就放攪拌機裡,加适量的清水攪打成蘋果胡蘿蔔汁。

▼2.榨出汁後,用杯子裝好,擠點檸檬汁增添風味之餘抗氧化,再加點白砂糖調味即可飲用。

蘋果和胡蘿蔔汁有什麼功效(蘋果胡蘿蔔汁做法)3

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