先送給大家一段話

大意就是：這世上所有的痛苦，都是因為不願意接受現實。你之所以痛苦，是因為你的内心根本不接受你們已經分手的事實，而你要擺脫痛苦的第一步，就是學會接受這個事實。

要想走出失戀，很重要的一步就是直接斷聯。

在許多分手之後放不下的一方，遲遲做不到的就是删掉對方的聯系方式，分手後他們總會覺得不夠真實，明明前幾天還無比熟悉的兩個人，現在為什麼一下子就得變成陌生人呢？

在情感上跟對方難以割舍，習慣性的想要與對方聯系與傾訴，甚至于複合

為什麼分手後還是會藕斷絲連

曾經有一位朋友跟我說，他所渴望的愛情觀:我所想要的愛情理想的狀态應該是可控的，我得非常了解他，我要保證他足夠愛我，并且，我需要自己可以控制住自己，不陷進去

他的這段話，我想隻是于他對感情的一個理想狀态，而并不現實

我們都知道人是有情感的生物，雖然每個人都希望可以控制情感，但是，這向來都是不能的，我們都沒辦法擁有一個感情的開關，讓它在我們想關閉的時候，就立馬關閉

有許多朋友或許都面臨着這樣的問題

比如，我和他在一起已經非常痛苦了，但是如果我們分開的話，我覺得我的整個世界都崩塌了

比如，我在他身上投入了太多，無論是感情還是金錢，都讓我覺得放棄他，顯得太過不甘心與不值得

等等各種，還有很多情況

如何緩解分手後的痛苦

我知道可能一開始，總會有那麼難以控制情緒的一段時間，你或許看見什麼都會想到他，可能會一不小心就開始掉眼淚

你甚至于在内心覺得自己可能再也不會愛上其他人

我曾經也有過類似的想法，但是現在，我可以明确的告訴你

都是瞎扯淡，等若幹時間之後，你還是會再次愛上一個人，你還是會覺得這世間的一切都是如此美好，以前總會以為“時間可以治愈一切”這句話索然無味，但是等你經曆過以後，你會發現，原本就是如此

你覺得很難過，那你就哭一場，這有什麼不可以呢？

也許你會忘不掉那段回憶，你覺得整個人就如同剜肉割心一樣難受痛苦，閉上眼就好像放電影一樣，你一遍又一遍回憶着你們的從前

那你就回憶好了，一個星期，一個月，兩個月……直到總有一天你想不出來什麼再能感動你的事情了，你會發現原來也不過如此

醒着太難受，那你就睡吧

你可以放空自己，哭的昏天黑地，哭累了就睡吧，睡得天昏地暗

忽然有一天，你會突然醒來，覺得恍如隔世，你好像重新活過來了，你不那麼難過，也不再想哭了，整個人平靜了很多

那你就去看看外面的世界吧，去傍晚看看落日餘晖，坐上任意一輛公交車，不知道開往何方，給自己一小段未知旅程

你會發現，原來一切都是那麼美好

就這樣，想念的時候你要克制自己，你可以約上朋友一起吃吃飯，逛逛街，你也可以自己聽聽歌，寫寫字

日子就是這樣過得，一天又一天

或許在一年後，或者是兩年後，你可能突然會想起來他，笑了笑，然後還是照樣做着自己的事

現在的你覺得很難過很迷茫，我想除了不甘心與痛苦，還因為你不知道多久可以忘記，也不知道這樣的痛苦要持續多久，以前的種種規劃隻剩下你一個人，不知道如何走下去

我想告訴你，悲傷是必然的，都不要害怕，時間會帶你走出來，成為最好的自己

忘記一個人很難，也不難，你不知道什麼時候，會忽然想起，你可能已經記不清你們曾經的美好了，因為總有一些新的美好代替

最後的最後，還是要請你相信，我們終究還是會過得很好，也會有更加美好的生活，所以那些逝去的愛，就讓它成為回憶

（作者原創抄襲必究。圖片來源于網絡與故事無關侵權即删。 如果你喜歡肥冉就請點個關注再走吧！）

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