周末，好朋友在閨蜜群裡說：

“哎，假期沒過好，剛才抱着孩子大哭了一場。”

原來，老公又去公司加班了，她一個人在家帶娃。

吃完飯她在廚房洗碗，結果2歲半的兒子卻突然不見了，明明剛才還在玩積木。

她急壞了，房間裡到處找，都沒找到。

一回頭發現房門被打開了，朋友趕緊坐電梯下樓，小家夥正踮着腳試圖開樓棟下的大門。

“你怎麼這麼不聽話？跟你說了多少遍不能自己打開門出去，不能一個人跑進電梯玩！”

朋友對着兒子一陣怒吼，還打了兒子幾下屁股。

小家夥先是愣了一下，然後委屈地大哭，伸出手說：

“媽媽，抱抱。”

朋友見狀，抱着孩子哭成一團。

朋友說自己本來不想吼孩子，但是當時真的又氣又急。

作為媽媽，非常能理解朋友這種情緒，特别是獨自照看半大不小的孩子，一下沒看住就作妖，怎麼說都不聽，怒火瞬間就蹭上來。

但是吼叫式教育，對孩子的傷害遠遠超出我們的想象。

李玫瑾教授曾說：

“父母發火時，孩子的那種害怕，就像被幾隻老虎逼到了牆角。”

你吼孩子，他不會停止愛你，但他會活在不被愛和大聲吼叫的恐懼之中，心理和大腦都會嚴重受損。

一張圖告訴你吼孩子危害有多大

有一項研究建議父母都看看。

哈佛醫學院的精神病學專家Martin A. Teicher和他的團隊，曾對“父母語言攻擊的長期傷害”進行了大量的、且長達十幾年的研究。

結果發現，那些從小被父母吼叫的孩子，大腦的韋尼克區和前額葉之間的連接會減少。

這兩個區域之間的連接越少，一個人的言語理解能力和表達能力越差。

更可怕的是，Teicher教授的研究還發現，長期被父母語言暴力的孩子，大腦的海馬體（記憶形成的關鍵腦區）和胼胝體（連接左右腦的神經纖維束）的體積會縮減。

這說明，孩子的記憶力和反應速度明顯下降。

換言之，父母總是罵孩子，孩子真的會變笨！

學會說這5句話，比吼一千句都有用

其實長期被父母吼叫的孩子，不僅大腦會受損，性格、心理、情緒管理方面都會受影響。

心理學研究就發現，經常被吼罵的孩子，很可能出現這幾種性格問題：

自卑，覺得自己不值得被愛；

習慣性讨好别人，害怕受傷害；

缺乏安全感，親密關系淡薄；

脾氣暴躁，冷漠。

可是孩子總是不聽話，該怎麼辦？有沒有不吼不叫，孩子就能合作的方法？

家庭教育十大暢銷書之一——《如何說，孩子才會聽；怎麼聽，孩子才肯說》這本書中，作者提供了5個鼓勵孩子和父母合作的技巧，全球300萬父母都在用這些技巧。

1.描述：描述你所看見的，或者描述問題。

當父母不斷指出孩子做錯的時候，孩子往往會有抵觸情緒，而不太願意去做自己該做的事情。

如果父母隻是向孩子描述問題，孩子就能把精力集中在問題本身上。

比如：

當你看見孩子又把玩具扔得到處都是，正想要吼孩子：“你怎麼回事，玩具又扔得滿地都是，你想把家裡變成狗窩嗎！”
可以改成：“雯雯，（我看見）玩具沒放進玩具箱裡。”

當你看見孩子上完廁所又忘了關燈，正想要吼孩子：“跟你說了多少遍了，上完廁所要記得關燈！”

可以改成：“可樂，廁所的燈還開着呢。”

有沒有發現，其實當父母在描述問題的時候，也是在告訴孩子該怎麼做。

孩子會比較容易在父母的引導下，去做他該做的事，而不是要等到父母大吼大叫才去做。

2.提示。

提示就是父母發現了孩子的問題，但是不吼孩子，而是提示孩子該怎麼做。

接受提示，比接受譴責容易得多。

比如：

當看到孩子在牆上畫畫，正想吼孩子：“你這個大壞蛋，看看你做的好事，牆上全部被你畫花了！”
可以改成：“樂樂，牆不是用來畫的，紙才是用來畫的。”

看到孩子把吃完的垃圾，随手放在床上，正想吼孩子：“你真惡心，蘋果核怎麼能放在床上，你的床是豬圈嗎？”
可以改成：“俊俊，蘋果核應該扔到垃圾桶裡。”

3.用簡單的詞語表達。

有些情況，多說不如少說。

因為孩子不喜歡說教和長篇大論，對他們來說，越短越容易記住，越有效。

比如：

你看見孩子暑假期間總是看電視超時，正想吼孩子：“你又在看電視，我不是跟你說了一次隻能看20分鐘嗎，超過了時間，眼睛會疲勞，然後就會容易近視，你是想像媽媽一樣總戴着衣服眼鏡嗎？”

可以改成：“浩浩，你的眼睛。”

你看見孩子上學前又忘了帶水杯，正想吼孩子：“你怎麼老喜歡丢三落四，不是忘了帶作業，就是忘了帶水杯，你要是養成了這種壞習慣，以後肯定要誤大事的。”
可以改成：“果果，你的水杯。”

4.說出你的感受。

孩子都是愛父母的，他們不是故意惹父母生氣。

當父母向孩子說出自己的感受時，孩子就更容易理解父母。

比如：

當你看見孩子把房間弄得亂七八糟，正想吼孩子：“房間怎麼又弄成這樣，昨天才幫你收拾好，你是要氣死我嗎？”
可以改成：“小宇，媽媽不喜歡亂糟糟的房間，看到這麼亂的房間媽媽心情會很糟糕。”

當你看見孩子整個假期都做一點家務，正想吼孩子：“你這孩子怎麼這麼懶，放假了也不幫着做點家務，看到爸爸媽媽忙前慢後，你就在那坐着看電視！”
可以改成：“橙子，爸爸媽媽做家務有點累，你可以一起來做嗎？”

5.寫便條。

西漢文學家揚雄有一句名言：

“書、心畫也。”

見字如見人，觀文如觀心。

文字比語言更直觀更正式，相比對孩子口頭說教，文字有時候會更有效。

比如：

孩子總是看電視，不寫作業，你就可以學學這位媽媽在電視機上貼一張紙條。

孩子總是把頭發掉到水槽裡，你就可以學學這位爸爸在梳妝鏡上貼一張紙條。

人民日報：這樣說話，沒有教不好的孩子

每個孩子的個性不同，如果《如何說，孩子才會聽》一書中5個技巧，還不能解決日常親子溝通問題，《人民日報》總結了12種高效溝通的方法。

這樣說話，沒有教不好的孩子。

寫在最後：

知乎上有個問題：父母如何做到從不打罵孩子？

網友說，自己快40歲了，父母從未打過他。

曾經，他以為是自己比較懂事的緣故，可後來自己有了孩子以後才發現，不是自己太懂事，而是父母用盡了洪荒之力去克制自己。

很佩服這樣的父母，但是當孩子不聽話時，不是所有的父母都能忍住不吼叫責罵孩子。

父母是人，不是神，偶爾對孩子吼叫一兩次沒必要自責，關鍵是要不斷學習實用的親子溝通技巧，來代替對父母和孩子都傷害巨大的吼叫式教育。

當孩子不聽話時，下策是吼叫責罵，中策是講道理。學習溝通技巧，真正使孩子行為發生改變，才是上策。

今天分享的17種親子溝通技巧，希望對你有用。

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