桃膠枸杞雪燕羹-tft每日頭條

桃膠枸杞雪燕羹

圖文更新时间:2024-07-22 03:21:46

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）1

桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下産生傷口，而分泌桃膠有利于傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，産生固體。雪燕為珍貴的植物木髓分泌物，因泡發後晶瑩剔透與燕窩較像，故得名。皂角米俗稱雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果實。屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物，用桃膠雪燕皂角米焖制的養顔羹富含膠原蛋白，很适合秋天用來滋潤皮膚。

By lingling玲食

用料

桃膠 10g
皂角米 5g
雪燕 5g
冰糖 10g
紅棗 3粒
桂花少許

做法步驟

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）2

1、分開泡發桃膠、皂角米、雪燕，浸泡6小時以上。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）3

2、泡發好的桃膠脹大了好多。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）4

3、泡發好的皂角米成透明狀。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）5

4、泡發好的雪燕。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）6

5、膳魔師焖燒罐用沸水預熱15分鐘，放入桃膠、皂角米、冰糖、紅棗、最後放雪燕。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）7

6、倒入開水。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）8

7、蓋上蓋子焖2～4小時即成。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）9

8、撒上桂花香氣迷人。

桃膠枸杞雪燕羹（桃膠雪燕養顔羹）10

9、滿滿的膠原蛋白養顔利器。

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