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什麼食品能養胃

生活 更新时间:2025-02-01 14:39:15

什麼食品能養胃?多吃牛奶、鲢魚、雞肉、牛肉、羊肉、豬肚、豬肝高蛋白的飲食,也可多吃黃豆等豆類制品,大米、小米、粳米、糯米、芡實、綠豆、紅豆、山藥、花生、百合、白果都是可以的,現在小編就來說說關于什麼食品能養胃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

什麼食品能養胃(養胃的食物)1

什麼食品能養胃

多吃牛奶、鲢魚、雞肉、牛肉、羊肉、豬肚、豬肝高蛋白的飲食,也可多吃黃豆等豆類制品,大米、小米、粳米、糯米、芡實、綠豆、紅豆、山藥、花生、百合、白果都是可以的。

另外,養胃健脾的中草藥也包括人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等。

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