大家好，我是鑫鑫，今天分享的是《抑郁症跟原生家庭的關系》
在我的診室裡接待過衆多得抑郁症的孩子，很多孩子家長非常納悶，問我：成人壓力大，得抑郁症不奇怪，這麼小的孩子，怎麼得抑郁症的？我不得不說，孩子的抑郁症，跟原生家庭有很大關系，糟糕的原生家庭，是導緻孩子抑郁症發作的根源！
有的父母天天吵架，互相抱怨，互相謾罵，甚至在孩子面前大打出手；還有的家庭父母一直處在冷戰中，我咨詢過的孩子跟我說，特别怕回家，每次父母吵架，他特别怕當他們的替罪羊，因為吵架，父母心情都不好，難免拿孩子撒氣，對孩子進行打罵；不吵架時，父母誰也不理誰—持續冷戰中，家裡讓他感到徹骨的寒冷。這樣的關系與氛圍，不僅僅會導緻夫妻關系遲早會破裂，原生家庭的災難，對于孩子的影響是潛移默化，更是巨大的。
說到原生家庭，令人遺憾的是：很多父母根本沒意識到：原生家庭對孩子的傷害到底有多大？有人說就像一把燒紅的鐵鉗一樣烙向孩子的皮膚上，造成孩子身心一生的創傷，身體的傷口早晚會結痂，但心裡的傷口可能一生都不會愈合。好的家庭療愈孩子的一生，不好的家庭孩子用一生去療愈。
如果你已為人父母，我相信所有的父母都是特别愛自己孩子的，但有的方式方法可能不對，在無意中給孩子造成困擾和傷害，作為家長一定要看看自己是否有無心之過，千萬不要做“有毒”的父母；如果你是為人之子女，要學會如何打破原生家庭的束縛，療愈父母給我們的傷害，改變不良的生活态度。
有的家長跟我說，我的父母就是這樣對我的，我怎麼沒事呢？是的！我們一代一代的人都不懂得如何去愛、如何獲得愛，所以一直彼此傷害，而且現在的孩子跟上一代人比抗挫折能力較差，更容易出現問題。
我們無法改變過去，那就讓我們去面對它、正視它、原諒它，調整錯誤的觀念、采取正确地行動，不要再自我懲罰，重新定義愛，愛是一個動詞，讓我們首先去好好愛自己，一個本身就非常缺愛的人，怎麼能要求他去愛别人？隻有内心充滿愛的人，才有能力去愛别人，讓我們一起獲得勇氣和力量，一起去愛自己、愛别人，讓世界充滿愛。
今天的分享就到這裡啦！如果你想要了解更多心理學内容請關注我，如有疑問請在評論區留言，也可以關注親情輔導站。
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