春季是花粉所導緻的過敏性疾病高發季，但生活中緻敏花粉種類繁多，夏秋季仍會出現這類過敏性疾病，導緻人體呼吸道、消化道和皮膚受累引起相應症狀，讓部分緻敏人群防不勝防。

立秋剛過，天氣涼爽，大家戶外活動也随之多了起來。但過敏的患者也逐漸多了起來。近日順義婦兒醫院過敏反應科就接診了不少因花粉過敏的患者，主要表現為：鼻癢、眼癢、咽癢、耳道癢、連續打噴嚏、大量清水樣鼻涕以及鼻塞、皮膚瘙癢等。有一部分患者甚至出現了喘息、胸悶、氣短。其實這些主要是夏秋季雜草花粉惹的禍，下面順義婦兒醫院過敏反應科孫雪梅醫生給大家介紹這些容易引發夏秋季過敏常見的雜草花粉。

夏秋季雜草花粉集中在8—9月份，通常從8月初立秋開始出現，濃度逐漸升高，一直持續至10月國慶節後花粉濃度下降至完全消失。常見的夏秋季花粉包括蒿屬花粉、葎草、藜、蒼耳、地膚、豚草花粉等。它們的發作特點是：過敏症狀的發作與植物的花期相吻合，每年均在相對固定的時期發作；同時具有明顯的地區性特征，患者通常僅在緻敏花粉飄散的地區發病，移居無花粉飄散地區症狀則可很快緩解。醫生提醒，花粉濃度與患者的症狀嚴重程度密切相關，因此了解緻敏花粉的種類和花粉播散時間，可以選擇時段有針對性地進行預防，從而減輕患者的過敏症狀。

蒿屬花粉，蒿草是一種植物，别名艾蒿，全株黃綠色，有臭氣。頭狀花序極多數，球形，直徑1.5—2mm。花期7月—10月，9月下旬為盛花期。如下圖：

葎草，别名拉拉秧，莖、枝、葉柄具倒鈎刺。雄花成圓錐狀花序，有多數淡黃色小花，雌花有白毛刺和黃色腺點的苞片。花期7月—8月，如下圖：

地膚，别名地麥、掃帚苗，株叢緊密，分枝多而細，具短柔毛，穗狀花序，開紅褐色小花，花極小，花期6月—9月，如下圖：

矮豚草，莖直立，上部有圓錐狀分枝，有棱，有疏生密糙毛，花冠淡黃色，長2mm，花期8月—9月，如下圖：

這些花粉主要會引起引起哪些疾病呢？

1.引起過敏性鼻炎，主要變現鼻塞、流清涕、打噴嚏、鼻癢、外耳道癢等。

2.引起氣管哮喘，主要表現為胸悶、氣短、咳嗽和喘息。

3.引起過敏性結膜炎，表現眼癢、結膜充血，眼睛紅紅的像隻小兔子。

4.皮膚的過敏症狀，主要表現為面部和四肢等暴露部位的皮膚瘙癢和皮疹等。

大家現在認識了這些夏秋季雜草，那我們繼續來了解下怎麼回避這些花粉。

1.做好防護措施，花粉過敏患者出門前最好了解花粉濃度，花粉濃度高的日子應盡量減少外出，更不要到花草多的公園或野外。在戶外活動時，大家應戴上口罩和封閉式眼鏡。

2.不要在室外長時間逗留，白天盡可能減少外出，尤其是每天花粉濃度高的時間。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉濃度最低的時候，比如清晨、晚上，或是一場陣雨後。

3.關緊門窗，遇幹熱或大風的天氣，最好關閉門窗。開窗時可挂濕窗簾，以阻擋或減少花粉侵入，避免花粉過敏。開車時也應盡量關窗行駛。

4.勿在室外晾衣，進門及時更換外衣。盡可能在屋内晾幹衣服，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。如果你在花粉濃度很高的時候外出，回來後記得換上幹淨的衣服。

5.日常洗鼻工作一定要堅持，從室外回到室内盡可能清洗顔面、眼睛、鼻腔等，減少花粉的吸入。

立秋節氣之後，随之而來的是北方地區“夏秋季花粉症”的高發。今年夏季氣溫高、雨水多，植物生長茂盛，預計花粉症患者較去年同期會增加。孫醫生提醒，該病持續時間長，若患者病情發作或症狀嚴重，要及早到醫院就診。

供稿：過敏反應科 孫雪梅

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