紅菇,是一種著名珍稀的野生菌類,因此渾身都是紅色的,因此在衆多野生菌類中是比較突出的,很好就辨認出來。紅菇的口感鮮美,味道芳香濃郁,營養價值高,下面就一起來看看紅菇的做法有哪些,以及分享紅菇豆腐湯和紅菇雞湯的做法給大家。
紅菇既可以單獨煮、蒸、炖,又可以作為一種佐料加到肉類、蛋類中。紅菇有“菇中之王”的美稱,系天然營養佳品,其風味獨特,香馥爽口。紅菇豆腐湯的做法:準備好紅菇、蝦仁、幹貝、豆腐。蝦仁和幹貝洗幹淨,用開水浸泡至軟。鍋裡加油先煸炒紅菇。接着把之前浸泡蝦仁的水加進去,不夠的再添點清水。燒開調味即可。
紅菇最好是和雞、木瓜、鲫魚等食材一起搭配,這樣功效會更強一些。紅菇雞湯的做法:将處理好的雞下沸水鍋焯一下,撈出洗淨。紅菇去雜洗淨,撕片。鍋内放光雞和适量水,武火燒沸,撇去浮沫,加入料酒、精鹽、味精、白糖、蔥、姜、紅菇,用文火炖至雞肉熟爛,出鍋即成。
我之前就有輕微的胃病症狀,就是不吃飯就覺得飽,吃點涼的冰的就肚子疼,醫生建議平常多喝養胃湯調養,所以我平時會經常煲各種養胃湯食療,紅菇湯不僅可以補血健脾胃,還健胃強腎,湯裡面也經常會加上一勺火麻油,火麻油含有多種微量元素,也有養胃殺菌的作用,平時炒菜涼拌,裡面也會加上一點,時常煲些紅菇湯喝,在緩解這些症狀方面還是有些許幫助的,但是千萬不要過量的食用,畢竟過猶不及,凡事都是有度的。紅菇我是在網上買的,我都是看哪個性價比比較高,之後就囤哪家。我自己比較滿意的是意康德這家,因為它是十幾年老品牌了,具有一定的市場影響力以及合理的價格定位,是能讓大家放心且以予信賴的品牌。當然,每個人的購物喜好不一樣,選擇哪一家還得是自己喜愛。
上面就是關于紅菇我個人的一些分享,希望能對大家有所幫助,紅菇雖然對人體有很多的作用,但是大家在食用的時候一定要特别的注意用量,按照正确的方法進行食用。
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