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怎麼看自己有高原反應

生活更新时间:2024-08-01 14:15:23

怎麼看自己有高原反應? 高原環境對人體最大影響在于随着海拔的變高，空氣的含氧量會降低，大氣壓力也變低從實際情況看，一般人在海拔超過3000米後，容易出現高原反應，超過5500米後，無論花多少時間都無法完全适應，今天小編就來說說關于怎麼看自己有高原反應?下面更多詳細答案一起來看看吧!

怎麼看自己有高原反應

高原環境對人體最大影響在于随着海拔的變高，空氣的含氧量會降低，大氣壓力也變低。從實際情況看，一般人在海拔超過3000米後，容易出現高原反應，超過5500米後，無論花多少時間都無法完全适應。

西藏平均海拔在4000米以上，幾個主要地區的海拔分别如下：拉薩3650米、拉薩附近的納木措湖4770米；林芝3040米，日喀則3860米、珠峰大本營5200米。岡仁波齊峰高6656米，但轉山的最高海拔在卓瑪拉山口，約5660米。

筆者參加的青海甘肅大環線遊的第一晚住宿在青海黑馬河，海拔3200米左右，當地司機告誡說：不可洗澡。第二晚住宿在德令哈市，海拔2980米，其他住宿海拔都不太高。一行6人，2人無高原反應，3人有頭痛的輕微高原反應，1人因在野外解小便落在後面，怕耽誤大家，小跑了二十幾米，立即發生高原反應，出現短暫昏迷，當地司機說不可吸氧，否則有依賴性，因海拔不太高，很快就緩過來了。當地司機說，若在這裡一點高原反應都沒有，那麼去西藏在5000米以下應該沒問題。

筆者由此想到，去西藏前若參加一次青海甘肅大環線遊，不就能初步判斷出自己是否會出現高原反應了嗎？

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