經常皮膚過敏是什麼原因引起?在生活中皮膚過敏是一種很常見的問題，有20%的人有皮膚過敏現象，下面我們就來聊聊關于經常皮膚過敏是什麼原因引起?接下來我們就一起去了解一下吧!

經常皮膚過敏是什麼原因引起

在生活中皮膚過敏是一種很常見的問題，有20%的人有皮膚過敏現象。

很多時候都是我們接觸到過敏原，從而過敏症狀便接連發生，我們都不知道什麼原因反反複複很苦惱，那最主要的就是我們要盡快找出皮膚經常過敏是什麼原因，遠離對皮膚産生刺激的不良環境。

皮膚經常過敏是什麼原因

1、内源性因素。

内源性因素有很多：種族、年齡、性别、遺傳、内分泌因素、某些疾病等，這些是由于皮膚本身的問題而導緻的皮膚過敏，如随着年齡增長，皮膚分泌功能退化，變得較薄，它的保護層功能亦随之減弱。

2、環境因素。

皮膚長期暴露在陽光或空氣污染的環境中煙霧、灰屑、紫外光UVA，UVB和，以及紅外線，均會損害皮膚。再如天氣幹燥時，臉部特别容易被細菌感染。經過細菌感染的皮膚還容易引起瘙癢，這個時候一定不要去撓哦，不然可能形成惡性循環，從而引起皮膚更過敏。

3、化學因素。如化妝品、肥皂、清潔劑等成分中如防腐、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感，而劣質化妝品或不當藥物更會傷害皮膚。

4、生活方式。尤其在飲食方面對皮膚有重大影響，其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒等可加重皮膚反應。

5、心理因素。壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，使皮膚的自我修護機能減慢如内分泌紊亂。

皮膚過敏怎麼辦

1、遠離過敏源。皮膚過敏是皮膚對外界刺激後産生的一種反應，因此當出現皮膚過敏時首先遠離過敏源，尤其是咱們在選擇化妝品上更應謹慎。

2、做好皮膚護理。保持皮膚的清潔，及時洗臉。每天使用溫水洗臉，記住不要拿太熱的水洗臉哦，不要使用去角質的潔面産品。平時外出一定要做好防曬，切勿暴曬。紫外線對于我們敏感肌膚來說也是要命的。

3、少出門。空氣質量比較差的日子裡，要盡量避免出門，因為空氣中的粉塵、真菌等微生物容易造成皮膚敏感。

4、注意飲食。忌辛辣刺激，不要吃辛辣、海鮮、燒烤、牛羊肉、豆制品、魚蝦類食物，更不能抽煙喝酒，多吃含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，可以加強皮膚組織，有助對抗敏感。

5、良好作息。保持早睡早起養成良好作息習慣，保持健康的心态，從身體機能上加強抵禦能力。

6、周邊環境要舒适。保持室内環境适宜的溫度濕度，搽臉毛巾一定要隔天消毒曬一下太陽，你的睡覺枕頭一定要清潔幹淨消毒，睡覺避免臉部接觸摩擦，更不要蒙着頭睡覺哦，這些都可能讓你皮膚過敏哦。

注意，家中避免使用地毯、純毛毯、羽絨被、毛絨玩具等，日常生活中盡量穿戴純棉、柔軟、寬松的衣服。

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