身體濕氣重千萬不可小觑，嚴重的情況下會誘發多種疾病。60歲的王阿姨就被濕氣重所困擾，為此王阿姨嘗試了多種方法都未取得良好的效果。

直到近日朋友給她推薦肚臍貼祛濕法，王阿姨的身體才有所改觀。

相信部分人群和王阿姨存在同樣的困擾。下面就來了解下濕氣具體分為哪些類型，又如何去除人體濕氣呢？

人體濕氣重會增加多種疾病的患病風險。但是大部分患者卻不知道濕氣也分為不同的類型，因此沒有區别治療走了不少彎路。通常情況下存在身體中的濕氣分為“寒濕”和“濕熱”兩種類型。

導緻兩種不同濕症的原因多數是外感和内生所緻。寒濕主要是患者受到寒氣的侵犯導緻濕氣的淤積，而濕熱則是因為體内熱邪蘊體所緻。并且身體感染兩種濕氣所表現的症狀也有所不同。

寒濕的患者會出現面部發白、舌質淡白、腹部脹滿等症狀。但濕熱的患者則會出現面部發赤、口舌生瘡、身體發沉等表現。所以出現以上的症狀要樹立高度的防護意識。

一旦身體出現濕氣嚴重的情況下，患者也不要過于焦慮。對于這兩種濕症，給大家推薦一個科學的治療方法。下面就來一探究竟。

對于以上提及到了兩種濕症，大家可以在家采取制作肚臍貼的方法進行治療。并且肚臍貼對于兩種情況所導緻的濕氣淤積，都有很好的緩解效果，患者可以不必擔心區别治療均可起到改善的效果。

我們可以取幾粒花椒，再加上一些艾絨、幹桂圓肉和枸杞。将它們研磨打碎，揉捏成藥丸狀用膠帶粘在肚臍處。一個簡單的肚臍貼就制作完成了。

肚臍貼的功效不容小觑，就連國學大師南環瑾老先生都對它贊不絕口。主要原因肚臍貼中的幹桂圓肉含有豐富的鐵元素，可以促進體内的血液循環，達到平衡濕熱的效果。

而肚臍貼中的花椒以及枸杞均屬于溫熱性質的藥材。可以中和身體中存在的濕寒，進而增強體質改善身體狀态。通常患者使用一段時間後會得到明顯的改善。

如果患者在家制作不便，擔心用藥劑量。患者也可以選擇成品的肚臍貼，即便宜又省時。一般情況下一個肚臍貼患者可以貼服8個小時最佳，并且肚臍貼的保質期在2年左右。購買一次患者就可以使用很長時間。

不僅如此肚臍貼不僅可以改善陽虛，去除身體濕氣，它還有諸多的效果。下面就來進一步了解下肚臍貼的功能效果。

1.瘦身減脂

部分肥胖的患者都存在濕氣重的症狀，緻使身體出現虛胖的現象。這是因為濕氣重會導緻脾胃虛寒，身體的消化能力減弱。這就會導緻一些脂肪不能及時代謝排出。

而肚臍貼可以去除濕氣，改善脾胃不和。進而使腸道的内環境處于穩定狀态，促進身體的代謝以達到瘦身減脂的效果。

2.治療宮寒

肚臍貼還可以治療宮寒的病症。女性體内的濕氣重會導緻經痛宮寒的症狀發生，而肚臍貼中的藥材均屬于溫熱的性質。可以中和身體的寒氣，達到治療宮寒的效果。

3.緩解失眠

肚臍貼還可以治療失眠。這是因為肚臍貼中含有幹桂圓肉，這種藥材可以促進血紅蛋白的合成。進而可以治療因為供血不足引發的失眠多夢。

4.改善陽虛

肚臍貼對于治療陽虛也有很好的效果。肚臍貼中的枸杞有很好的滋補效果，它可以促進代謝、健脾養腎。改善陽虛所緻的濕氣重體質差的情況。

通過以上的介紹大家了解了肚臍貼重要的功效。對于存在濕氣重的患者來講，可以從根本上去除濕氣。改善患者的身體狀态，讓患者重新擁有輕松愉悅的身心。

綜上所述肚臍貼對于去除人體濕氣有顯著的效果。無論是寒濕還是熱濕，都有緩解的作用。此外肚臍貼還有多種功效，它可以改善宮寒經痛、治療陽虛、緩解失眠以及瘦身減脂等作用。

與此同時對于身體濕氣較重的患者也不要過分的焦慮。要積極地進行治療，保持樂觀的态度。要知道良好的情緒是治療疾病的一劑良方，相信患者在使用肚臍貼一段時間後一定會得到明顯的改善。

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