健康，現在一直都是擺在第一位的話題。随着生活水平的上升，自然關注健康的熱度也會随之上升。不僅僅隻是鍛煉身體，包括飲食、運動、以及愛好，都是朝健康方向發展的。有了健康才會有更多我們需要的嘛。

對于養龜來說，在衆多的養戶當中也是提倡健康養殖了。現在以量取勝的同時，還得保質，質量為先。沒有質量的東西是沒有人會青睐的。即使我們自己因興趣開始養龜，也是朝着健康飼養的道路去走的。

就跟很多道理大家都明白，可是依然在空談一樣。養龜是健康養殖，可是自己有健康生活嗎？是不是經常存在着背道而馳？對待龜和對待自己有着雙重标準。

1、陽光日照。養龜的時候，盡想着給龜提供最好的日曬地點，萬物生長靠太陽嘛。龜的日光浴好了，就能防止很多疾病的發生了，自然生長健康。

對于自己，似乎越曬越少了，經常疲于應酬，熬夜，逐漸成為了晝伏夜出的動物了。

2、清新的環境。養龜的環境選擇安靜，通風空氣好的，隻是為了讓龜可以更為舒适的生存下去。哪怕是溫室飼養，都很講究排風換氣的。

對于自己，是不是經常出現在各種聚會當中，煙霧缭繞，充斥着酒精的味道，把自己陷入了污濁空氣當中了。

3、水質。對于自己養龜，總是用上最好的過濾，配上什麼硝化菌啊，水生植物啊之類的，隻是為了打造更好的水質，讓龜住得更舒服而已。畢竟水質好了龜也會好的。

對于自己，平時喝進肚裡的水越來越少了，換成了各種飲料、酒精飲品。身體往往都是這樣一點一點淪陷的，需要有節制才行。

4、食物方面。總是為龜合理搭配膳食，越是大的龜越是喂食的少。葷素各項有節制的喂食，食物不單一。食材也是選擇自己能力範圍内最好的，不敢在喂食上怠慢。

對自己，明面上對自己不錯，能吃多好就有多好，大魚大肉，讓自己的獨自越來越有肉了。活生生像是溫室裡催長的龜。

5、生命在于運動。為了龜的運動總是會想盡辦法，增加水深、或者添置不少有趣的飾物，讓龜玩耍運動。運動對于龜的健康也是有益的。

對于自己，把運動的部位全都集中在手指和眼睛上了。什麼排位、裝備是越來越好了，自己的身體越來越虛了。

物質生活水平的提高是給生活帶來了很多質的飛躍，可以給龜提供越來越多的優質飼養條件也不假 。都明白健康重要，但是卻忽略了自己的身體。雖然很多時候成年人的世界裡沒有“容易”兩個字，都是迫于工作和生活才會有各種的交際。

但即便如此，也不能怠慢了自己的身體，成為推脫的借口。在保證龜健康的同時，自己的健康先得有保證。隻有自己健康了，龜才會有更大的健康保證不是嗎？

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