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大家好，我是純真。

日常我們在職場生活中，你會不會經常因為别人的一句的評價，自己就會陷入自我懷疑當中，然後開始越來越在意别人的意見和看法？

别人良好的意見和看法當然能促進我們成長，不斷進步，但有時候你會不會為了迎合别人而刻意改變自己呢？

自己的不自信自卑的方面就更不願意展現出來，更願意把它藏起來，放在心裡，擔心别人笑話自己，反而更希望自己變成别人眼裡優秀的人。

我也有感到自卑的地方。

在一線城市拿着中位數的工資，看着身邊的同學朋友每個人都比我工資高，很難不羨慕别人吧，我也很想像他們一樣。

但後來我了解到他們光鮮背後的辛酸，轉變觀念，再結合自己的實際情況，我就釋懷接納自己了。

我喜歡我的工作，每天都很快樂，愛的人在身邊，生活壓力不大，在生活其他方面我充滿自信，幸福感拉滿，我也隻是缺少了一點錢而已。

平凡快樂健康地生活，其實說來也不容易，平安喜樂就是我們生活最大的恩賜。

每個人都會有自己感到自卑的地方，世上沒有完美的人，讓自己建立自信心才可以活得更開心。

今天給大家分享七個「克服自卑」的實用方法，讓大家擺脫不懂拒絕的讨好型人格，成為閃閃發光的自信女孩！

01. 改變外在容貌

大多女生都容易對自己的身材和樣貌感到自卑，覺得自己不夠高不夠白不夠瘦，但其實外在都可以靠後天努力改變。

對身材沒自信可以改變飲食習慣，搭配規律運動來改變。容貌可以通過美妝保養改善肌膚問題，通過穿搭找到自己的風格。

最重要的是要接受自己的不完美，找到自己的閃光點。例如你雖然有點胖，但是皮膚白皙，雖然你小麥膚色，但是懂穿搭有自己的風格。

「女為悅己者容」，首先要取悅自己，提升自己的氣質，這樣才能告别容貌焦慮。

02. 增長見識見聞

平時通過培養興趣愛好的方式，來提升自己和增長見識見聞。

通過閱讀和看TED視頻也是增強自信的方法之一，我們可以學會更多的表達方式。

當我們豐富自己的見識和内涵後，就會有自己的見解和看法，漸漸地開闊自己的眼界，漸漸地對事情的看法和理解就會更深入。

不再局限在自己狹隘的思想中，對自己自卑的地方也更能釋懷。

03. 擴大自己的圈子

不擅長表達自己的意見，漸漸地就開始害怕與人交流。這也是主要導緻會感到自卑的原因之一。

所以我們必須擴大自己的人際圈，可以先從最親近的家人朋友開始，多與他們交流互動。

很自然地他們也會帶我們認識其他新朋友，這樣就可以變得更自信的與人相處。

通過第2點增長見識見聞，也能增加與人溝通的談資。

04. 走出舒适圈

要克服自卑，要成長就要走出舒适圈，雖然過程會有些難度，但隻有這種方法才會有新的收獲！

作為自卑的女生最容易讓自己停留現狀，因為害怕改變而一直待在舒适圈裡。

當我們勇敢踏出第一步做自己一直想嘗試的事，當結果成功後我們整個人都會獲得成就感，發生蛻變，對自己也越來越有信心。

05. 接受别人的贊美

當别人在誇獎贊美你的時候，很多人都會認為這些隻是客套話，一味的謙虛回避别人的誇贊，但其實我們更應該大方接受别人的贊美并道謝。

「其實你的真的很美」，請相信自己身上有閃亮的地方，總會吸引到别人。了解自己的閃亮點後可以為我們帶來力量，更好地建立起自信心。

06. 事情沒你想得這麼複雜

很多容易自卑的女生，最大的原因就是想太多，把簡單的事情想得太複雜，太在意别人的回應。

我們在不安的時候都會想很多，一直腦補别人對我們的看法，這會導緻我們變得更敏感，更害怕出錯。

每當我們做一件事情都顧慮得太多，那會導緻我們什麼都不敢去嘗試。改掉「想太多」的習慣不要擔心出錯，事情沒你想得這麼複雜，隻要做好自己就好了。

07. 學會接納自己

要克服自卑，我認為學會接納自己非常重要。

當我們不懂得接受自己的缺點，或者總拿自己來和别人比較，就會開始感覺自己不如人。

這會導緻我們變得更容易退縮、害羞、不安和憂郁等。

所以我們應該要了解自己的不足，找到一個可以讓我們進步的方法，勇敢接受并改善它。

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作者介紹：

純真SHINING，85後十年财務人，專注于分享存錢，理财投資知識，FIRE路上不斷前進，希望帶領大家走出一條閃閃發光的财富自由之路！

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