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高血脂吃魚油

生活更新时间:2024-12-05 11:41:33

在近些年由于飲食質量的提高以及大多數人存在不良的生活習慣，導緻三高疾病出現的幾率越來越高。所謂的三高疾病是高血壓、高血糖、高血脂，而在這三高疾病中，其中高血脂并沒有受到特别的重視很多人認為高血脂是三高疾病中沒有最沒有影響的一項疾病，卻不知高血脂是會帶來危險，所以要警惕。

高血脂吃魚油（5個症狀浮現是高血脂的）1

身體血脂高會有哪些變化？

一、眼睑會有黃色皮疹

一般來講，血脂高的人眼睑容易出現一些黃色皮疹，這種皮疹在一開始的時候并不會特别大，而在血脂不斷上升的時候整個眼睑就會布滿這種淺黃色皮疹，而且胳膊大腿等地方也會跟着出現相關皮疹。

二、經常有頭暈頭痛的現象

血脂一旦不斷升高，身體容易有頭暈頭痛、胸悶、氣短、精神不佳等現象。

三、手掌出現橘黃色條紋

血脂高的患者會有手掌出現橘黃色條紋的現象，又或者是指關節肘關節，膝關節有橘黃色結節。

高血脂吃魚油（5個症狀浮現是高血脂的）2

四、腳部經常抽筋

腳經常抽筋刺痛，并且在補充足夠的鈣質并沒有好轉時要注意，大部分是血脂偏高，導緻由于血脂偏高，膽固醇會堆積在肌肉内，讓肌肉出現收縮而引發腳部抽筋。

五、容易疲勞

血脂高的人容易有疲勞的現象，尤其是在吃完飯後總是想睡覺，這主要是因為身體的膽固醇過高會讓血液流動的速度變慢，就會讓大腦因為血液沒辦法及時供應而出現缺血缺氧的現象，就會有吃完飯後想睡覺或者是疲勞。

高血脂吃魚油（5個症狀浮現是高血脂的）3

魚油能夠幫助高血脂患者降血脂嗎？

确切的來講，有研究證實魚油可以幫助降低血脂，魚油是指深海魚中所提煉出來的油，它裡面含有大量的不飽和脂肪酸，可以起到降血脂的作用。但需要知道的是這裡所起到降血脂的贅肉用紙是降低甘油三酯，它對于膽固醇和低密度脂蛋白并沒有明顯的效果，所以高血脂患者如果想要通過魚油來幫助自己穩定血脂是要根據情況的，而且還需要注意一點的是，深海魚油隻是保健品，它能起到輔助降脂的效果，但想要真正降血脂并且起到治療的作用，還是需要在醫生的指導下服用藥物，并不是單純的一味魚油。

溫馨提示，在目前市面上各種各樣的旅遊宣傳，有降血脂、軟化血管等功效，患者在購買的時候一定要擦亮眼睛，不要盲目相信，而且要根據自己的情況來選擇才能防止帶來傷害。

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