生孩子,是很多女性的人生分水嶺。生孩子不止意味着這個世界上有了一個和你血脈相連的小寶貝,還意味着骨骼、肌肉的損傷。而有一項危害在懷孕期間就已經開始,那就是妊娠斑。
妊娠斑又稱為黃褐斑、蝴蝶斑,是懷孕期間,女性内分泌改變導緻。部分孕婦會在妊娠4個月後,臉上出現茶褐色斑,多分布在鼻梁和臉頰,對稱出現。
有些妊娠斑會随着生産逐漸消失,有些妊娠斑卻會頑固的糾纏在臉上幾年不變,甚至可能加重。如何才能在生娃後快速祛掉這些色斑呢?
1、飲食改善。很多媽媽害怕胡亂使用祛斑産品會影響給寶寶喂奶,但色斑又不能放任,那麼可以嘗試用飲食改善色斑。多吃富含維生素C和維生素E的食物,有利于改善色斑。
2、提高身體代謝。通常生娃後身體代謝比較好的媽媽不僅身材恢複的快,臉上也不會留下色斑。如果擔心自己的妊娠斑不能及時消失,可以做一些有助于提高代謝的工作。
3、做好防曬等護膚工作。想要色斑快些消失,就要保持一個好的肌膚狀态,做好防曬、補水保濕、隔離工作,盡快恢複肌膚白淨。
妊娠斑如果放任不管,會越來越嚴重,這會導緻媽媽們的顔值直線下降,不利于家庭和睦,不利于寶媽情緒,所以祛斑還是很重要的。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!