現在女生找對象的标準是什麼?

“有錢？長得帥？長得高？”

前兩者有些女生可能會“放水”，但是面對身高的時候一般都不會松口，畢竟身高是會影響到下一代的。

身邊有好幾個大齡剩女，問到擇偶标準比較雷同的就是身高必須達到1米8。也正是這個要求讓許多沒有1米8的男性開始焦慮，甚至有些媽媽，孩子才8、9歲就擔心孩子長不高，天天逼着孩子喝牛奶。

不得不承認身高1米8的男生看起來真的很好看，但是個子真的是越高越好嗎?

男生身高1米8以上才算是“人間理想”?

其實，現在不僅女生在找男朋友的時候喜歡高個子，就連就業時，許多企業也會更傾向于180cm的高個子，甚至有些人或企業會覺得低于180cm的男生簡直就沒眼看。難道男生身高1米8以上才算是“人間理想”?

經研究發現，男生身高1米8并不是“人間理想”。

美國加州大學研究發現：個子的高矮和壽命有着一定的關系。研究結果顯示，個子越高的人壽命也會相對越短，平均每長高1cm健康風險便會增加1%。由此研究發現矮個子和并非一無是處。

看到這邊相信大家會有這樣的“憤怒”，難道長得高也有錯嗎?從醫學的角度來看待長的高的話，個子越高的人，需要的營養成分相對而言也就會越多。個子矮，在這方面也就有優勢。

那麼，為什麼長得高的人，更容易駝背呢？

• 由于自己太高，與人聊天的時候出于禮貌，需要我們低着頭與人進行交流，久而久之便會出現駝背的現象；
• 我們日常接觸到的設備，普遍适合中等身高，如果自己長得太高的話，每次在使用設備時都需要彎腰，長此以往便會形成這個習慣；
• 長得高的人，會在無形之中養成低頭、彎腰的習慣，随着時間的推移，這樣習慣便會伴随着我們自己。

既然研究長得高并不好，那麼是不是越矮越好呢?

很顯然并不是，如果按照以上的說法來看的話，長得矮，身體需要的營養也會有限，我們平時攝入的營養可能會出現“供大于求”的局面，營養成分長期堆積在體内的話，會使身體變得肥胖，引發并發症。

既然身高過高和高矮都不利于身體健康，那麼理想身高應該是多少?

根據英國的醫學雜志中的研究表明，人間理想身高為168±2~4cm左右。也就是說男性最佳身高在164cm~172cm之間，可能許多人看到這邊會覺得這個身高太矮了，不能接受，但是必須要告訴大家，這個身高也是健康指數最高的身高值。

當然，你可以為了“好看”選擇高個子，但是不能因為自己高，就帶着有色眼鏡看待“矮”的人。

“蘿蔔青菜各有所愛”，有些人喜歡高個子（心裡會有這樣的想法，我管你健不健康，我看着舒心就好），但是希望高個子在看待身高比較矮的人群時，不要帶着嘲笑的眼神更不要因此給人家起外号（矮油、矮冬瓜）等等。

雖然說，人家理想身高在“164cm~172cm之間”但是依舊會有些家長擔心自己的孩子長不高，家長應該如何幫助自己的孩子長高?

01鼓勵孩子多出去運動運動

孩子在長身體時，需要帶孩子多參加戶外活動，鼓勵孩子多出去運動運動，因為孩子還在運動時，可以促進生長激素的分泌，從而幫助孩子長高。

由于孩子的身闆比較小，并不适合高強度的運動，一般建議孩子平時花30分鐘的時間，打打球、跳跳繩、遊泳等運動，當然如果實在不喜歡運動的還可以适當的拉伸，玩蹦蹦床等活動對孩子的骨骼生長都有一定的幫助。

02保持孩子的充足睡眠

研究發現，孩子在睡覺時分泌的生長激素是白天的2~3倍，因此想要孩子長得高，充足的睡眠很重要。一般建議孩子每晚能夠在10點睡覺，每天睡眠時間盡量不低于8小時。

03注意孩子的營養均衡

“挑食”是每個孩子都有的一個毛病，長期挑食可能會出現營養不良的現象，從而影響孩子的身高。因此建議家長不要為了迎合孩子的口味，每天隻做孩子喜歡吃的魚肉，還需要多做一些蔬菜，保持一日三餐營養均衡。

友情提醒：營養均衡的情況下，還需要多補充鈣和維生素D，這兩種營養元素可以幫助孩子長高。

總結：絕大多數的時候，身高的高矮并不是我們自己能決定的，但是我們能做的便是不管是面對高個子，還是矮個子，都能做到“一視同仁”。此外，每個人的眼光都存在不同，盡量不要用自己的長處，去和别人的短處比，更不可以用自己的标準去衡量别人。

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