九皇齋節

九皇齋節是泰國傳統節日之一。每年九、十月舉行，一連慶祝九天。今年也即将迎來這盛大的節日，即十月九日至十月十七日，為期九天。

為什麼要吃齋呢？吃齋會有什麼好處呢？另外這個齋節又是如何而來的呢？現在就讓我們為大家解析吧。

齋節

“齋”這個詞語在佛家的中文解釋為大乘佛教的齋戒或是守八戒。遵守戒律，依據八大戒律過午不食、不食葷以便不殺生。後期才慢慢稱不食葷為“吃齋”。但話雖如此，吃齋并不僅僅是不是肉類，以及由動物類組成的食物或是調料，還包含了遵守戒律，身、心、話語等良好行為。

齋節期間

每一年的齋節，是中國舊曆的九月初一到初九，差不多是泰曆11月或是公曆十月份。為期九天九夜。

今年的齋節是什麼時候？

十月九号到十七号。

為什麼要吃齋？

1. 為了身體健康 因為齋食算是一種有機食物，能夠有效調節身體平衡，清理體内毒素，還能夠增強體質，使其更有效工作。中國人相信，肉食屬于“陰”而蔬果類屬于“陽”。按常理來說，人類食用肉食多餘蔬果。肉食的禁食可以調節身體陰陽的平衡。

2. 為了積德 能夠淨化心靈，不殺生，能夠讓我們的心靈更加平靜。當我們了解到自己所做的事情是正确的，就能到使自己的心情愉悅，更加有幸福感。

3. 為了減輕罪孽 我們每天都會直接或是間接殺生，從而積累衆多的罪孽。如果我們明白停止食用肉類可以拯救千千萬萬的生命，那我們就應該多為自己洗脫罪孽。

為什麼要清理腸胃？

清理腸胃的意思就是在真正齋節到來前的1-2天開始吃齋，以便我們的身體能夠慢慢調節和适應接下來的正式吃齋。

齋旗有什麼意義？

中文叫做“齋”，意思是沒有葷腥味。

紅色的字母表示的是生活中的好運，黃色的底色表示佛教顔色或是神聖的人。

齋旗才會成為齋節的标志，也是提醒大家準備加入吃齋的行列。

除了禁止吃葷腥食品外，還禁止吃些什麼？

1. 五辛，即大蒜（對心髒不好）、洋蔥（對腎不好）、蒜苗（對脾不好）、韭菜（對肝不好）及煙草（對肺不好）。除此之外，凡是氣味較大的蔬菜類都不應該在齋節期間食用。

2. 牛奶、黃油、油及動物類食品。

3. 重口味的食物。不論是太鹹、太甜、太酸或是太辣的都不可以。

4. 酒精類飲品。

5. 很認真吃齋的人，是不可以和沒有吃齋的人一起飲食，隻能是跟志同道合之人一起就餐。

盡管吃齋對于喜歡食肉的人來說是很困難的事情，但是我們必須要相信，如若你嘗試吃齋後，除了能立竿見影地觀察到身體有所改善，還能為自己積福積德。若再搭配上運動，那也能改善皮膚，肯定可以男帥女靓。要是你從來還沒有嘗試過的話，那就從今年開始試試看，保證肯定會欣喜若狂不願放棄吃齋的。

翻譯：阿寶

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