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鈉吃多了會怎樣

生活 更新时间:2024-11-25 12:35:56

鈉吃多了會怎樣?會引起高血壓,使血壓升高,損害多個器官,今天小編就來聊一聊關于鈉吃多了會怎樣?接下來我們就一起去研究一下吧!

鈉吃多了會怎樣(鈉吃多了會如何)1

鈉吃多了會怎樣

會引起高血壓,使血壓升高,損害多個器官。

損傷胃黏膜,容易誘發胃病、胃癌。

會增加腎髒的負擔,可以加重浮腫,不利于腎髒病者的康複。

可以加快骨質疏松,因為鈉的排洩會增加鈣的排洩。

會引起皮膚的亞健康,比如出現皮膚瘙癢,而且還會出現偏頭痛等症狀。

所以,建議每天應該食用鹽應小于6克。

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