我相信每個人睡覺時都做過夢吧。那麼為什麼會做夢呢?讓我們一探究竟吧。
大腦是人體的總指揮。它指揮人體各種器官的活動,工作非常繁忙。人醒着的時候,大腦各部門處于工作狀态,所以人能思考,運動。當睡着時,大腦基本上處于休息狀态。不過,也沒有完全休息,仍有一部分神經細胞處于興奮狀态,仍然能夠感覺和思考,于是,就做起夢來。比如,你很想得到的東西,以及白天讀過的書或做過的事,印象特别深刻,就會以夢的方式出現。
有時 我們也會做噩夢。一般是在睡覺前看了恐怖的影視或書籍,或者聽了恐怖的故事,也有時是睡覺時姿勢沒放好,使呼吸不暢通,或者是用手壓住了胸部。為了避免做噩夢,我們要保持心情愉快,睡前不看恐怖影視,睡覺時身體向右側卧。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!