随着劉畊宏健身直播爆火,很多年輕人開始動了起來,而大爺大媽們也在廣場上跳着自己喜歡的舞蹈。
而大量運動後需要補充物質的有很多,如:1.需要補充大量的水分,大量運動後往往會大汗淋漓,丢失很多的水分,及時補充,避免脫水。2.補充電解質,汗液中含有鈉離子、氯離子、鉀離子和鈣離子,可以口服淡鹽水或者是運動飲料。3.補充消耗的葡萄糖,大量運動後休息30分鐘補充碳水化合物,如吃一些糕點。4.補充堿性物質,大量運動會使體内乳酸堆積過多,多吃堿性食物,如新鮮蔬菜和水果。——趙月霞副主任醫師甯夏醫科大學總醫院(有來)。
那麼問題來了,如何裝一個下午足量的水呢?現在很多品牌都開始做這種大容量的戶外水壺,小編這次選的是物生物的戶外水壺。
它的主要特點是它的材質,它的材質選用的美國伊士曼Tritan,這個材質的耐高溫效果是比較好的,同時過渡顔色,透明帶着磨砂般的質感!
2.5L的容量,頂三杯礦泉水,帶出去旅遊包括運動都非常方便。并且帶它帶一個安全童鎖,無論兒童還是老人,無論是少年還是成年人都是可以的。
這個地方也很是鐵屑它有一個提手。
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