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脾胃虛弱拉肚子怎樣調理

生活更新时间:2025-01-25 21:40:15

傳統醫學中講，我們的胃喜暖怕寒，脾喜燥怕濕。

脾胃虛弱拉肚子怎樣調理（脾胃不和怎麼調理最有效）1

脾胃寒濕過重，将會弱化脾胃功能，導緻消化吸收變差，大便稀稀，氣血不足，氣色差，精力不足容易疲憊。

那麼，為何脾胃寒濕過重呢？

那是因，自身吃了過度的寒涼，經常熬夜，過勞，頻繁邪淫損耗精氣等，會耗散體内大量的陽氣，陽氣衰弱以後，體内寒濕之氣就會集聚，導緻寒濕重。

這就像太陽的光熱沒有達到的地方，就會變得陰冷潮濕一樣。

因此，要增強脾胃功能，需要強健體質，長養陽氣，排出脾胃寒濕，使得胃暖脾燥，那麼，脾胃消化吸收功能将得以增強，身體獲取能量多，氣血就足，氣血得以滋養周身，就會變得有氣色，精力充沛，渾身有勁！

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