如何選擇一款适合自己寶寶的奶粉?每個寶寶都是獨立的個體，如何為寶寶挑選一款合适的奶粉，需要根據寶寶實際體質決定比如寶寶總存在便秘、綠便等問題，可能是消化吸收能力不好，挑選奶粉時就可以多關注有助于消化吸收的營養此外，許多寶寶也面臨着自護力差、不長肉等問題，不同體質的寶寶選什麼奶粉？今天直接告訴你答案，現在小編就來說說關于如何選擇一款适合自己寶寶的奶粉?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

如何選擇一款适合自己寶寶的奶粉

每個寶寶都是獨立的個體，如何為寶寶挑選一款合适的奶粉，需要根據寶寶實際體質決定。比如寶寶總存在便秘、綠便等問題，可能是消化吸收能力不好，挑選奶粉時就可以多關注有助于消化吸收的營養。此外，許多寶寶也面臨着自護力差、不長肉等問題，不同體質的寶寶選什麼奶粉？今天直接告訴你答案！

01.便便不正常？

消化吸收能力要增強

綠便、粘液便、泡沫便、奶瓣......沒當家長前一定不知道便便有那麼多呈現形式，而這些問題便便大多和寶寶的消化吸收有關。家長們在為消化吸收不好的寶寶挑選奶粉時，除了注重OPO、CPP、益生元和益生菌等有助于消化吸收的營養元素外，奶源、乳清蛋白占比等也是需要重點關注的，以下15款奶粉（3段）值得參考：

我們可以看到圖中部分産品升級了A2奶源，A2奶源中隻含有A2-β酪蛋白，相比普通奶源中部分含有的A1蛋白，A2蛋白更親和腸道，更易消化和吸收。而羊奶中的酪蛋白是天然A2蛋白，再加上羊奶“小分子”的特點，羊奶粉也成為越來越多家長選擇的品類。在脂肪方面，星飛帆、珍護等産品添加了無水奶油和稀奶油，這類天然乳脂擁有特殊結構，更有利于消化吸收。

02.虛弱易生病？

自護力要跟進

寶寶一到換季就生病，一遇流感就中招，怎麼辦？家長們除了做好日常防護外，寶寶自護力也很重要。家裡寶寶如果有自護力提升需求，選奶粉時可以關注乳鐵蛋白、核苷酸和益生菌等營養成分。

乳鐵蛋白是母乳中的免疫蛋白，可以促進嬰兒的生長發育和促進鐵的吸收；核苷酸是一種重要的免疫物質，可以提高免疫球蛋白水平，增強自護力；而腸道健康對自護力的提升有着積極作用，益生菌在維持腸道菌群平衡的同時，也能提高寶寶自護力。以下8款奶粉（3段）是同時含有乳鐵蛋白、核苷酸與益生菌且含量不錯的奶粉：

03.肚肚不好體質差？

消化、免疫都得抓

腸道是人體重要的免疫器官，寶寶腸道吸收好，一定程度上也有利于自護力提升。如果寶寶存在體質差的問題，除了關注自護力的強化，同時也要重視提升寶寶的消化吸收能力。以下奶粉的消化、免疫相關營養含量都比較不錯：

說起消化吸收和免疫功能，益生菌在這兩個方面都有不俗的表現。腸道是重要的消化吸收場所，而人體有三分之二的免疫系統都分布在腸道内，益生菌在腸道内定植可以制約有害菌的繁殖，抑制其産生毒素以及清除其産生的毒素，從而維持腸道微生态平衡。所以腸道生态的穩定對于機體的消化吸收和免疫功能有非常積極的影響。

04.矮小不長肉？

能量要管夠

長個、長肉是反映寶寶營養狀況的直觀依據，而寶寶長肉需主要滿足兩點：吃得夠、吸收好。寶寶有長肉需求的家長們選擇奶粉時可以關注奶粉的能量值和奶粉中消化吸收相關營養素。能量方面可以關注三大産能物質：蛋白質、脂肪和碳水化合物，最簡單的方式是直接查看奶粉營養成分表中的能量值。高能量/高碳水 消化吸收營養的組合能夠更好地幫助寶寶長肉、長個，以下10款奶粉（三段）就非常值得參考喲~

1段奶粉的能量值超過2000kJ/100g比較常見，這是因為0-6月的寶寶還未添加輔食，能量和營養全部來自于奶粉或者母乳，而對于2、3段的奶粉來說，能量值在2000kJ/100g以上是相對較高的。然而若隻是單純攝入高能量的營養成分，無法良好地對營養消化吸收，比如老是拉奶瓣等，寶寶沒有真正吸收營養，在長肉方面也是乏力的。所以有長肉需求的寶寶，在為其挑選奶粉時也要重視消化吸收相關的營養素。

05.寶寶要聰明

注重腦視力

寶寶出生後到3歲是腦部發育的重要時期，這個階段寶寶的大腦和眼睛都開始快速發育。不論是在大腦神經和視力發育等有突出作用的DHA，還是能防止視神經受氧化損害的葉黃素，寶寶都無法自身合成，必須從外界獲取。足量地攝入這對“黃金搭檔”對于寶寶的腦眼發育是非常重要的。以下10款奶粉，DHA與葉黃素的含量都不錯，可以參考。

通過上圖我們發現，君樂寶樂星還添加有腦磷脂群和乳脂球膜，這兩種營養物質對于大腦發育有着積極的作用；能立多和海普諾凱萃護添加的β-胡蘿蔔素可在體内轉化為維生素A，可保護視力，有利于眼部健康。

通過以上的盤點我們可以看到星飛帆卓睿、君樂寶樂臻、澳優能立多、藍河姆阿普等都強化了消化吸收、免疫和腦視力方面營養素的添加，家長們想要為寶寶選擇配方全面的奶粉，可以參考喲~

不同寶寶的體質都會有或多或少的差異，适合寶寶的奶粉才是最好的，選奶粉可不能湊“網紅風大”的熱鬧，需要根據自家寶寶的體質挑選奶粉。你了解你家寶寶的體質嗎？你想為寶寶挑選什麼樣的奶粉呢？歡迎留言分享喲~

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